上週出國,近二周沒去健身房,今天趕緊去動一動,避免當會費分母 (會員分母)。
一樣爆滿的熱舞課,一樣巧遇熟識的大姊,她關心久違不見的我,我淡淡說了去跑東京馬拉松,她嚇了很大一跳。(平常我們就是點頭之交,並無太多交集)
今天有較多時間,與大姊閒話家常,才發現健身房一成立,她便加入,至今已有七八年,也非常熟悉健身房每一堂課的老師與歷史淵源(新老師、舊老師、教法如何...),更令我驚訝地的是,她常說她62年次,其實是62歲...。
要說她62年次,一點也不為過,外觀上,確實像62年次上下(約51歲)。
今天得知她62歲,只能說她駐顏有術。(她皮膚光滑,沒什麼皺紋,一頭黑髮只藏些許白髮,也不曾染過髮)
後來我認真分析,也許與她常常運動有關,加上她小孩都30多歲,無須操煩;而且她個性爽朗大方,講話大辣辣地直率,估計心中也沒太多小宇宙。
離開健身房,在下樓手扶梯中,我發現好幾位銀髮族正搭對向手扶梯上樓。
這麼冷的天,長輩還願意出門運動,我想也是對健康有自覺的人,或者,也是讓自己體態立於不敗之地的重要因素,真心覺得,運動是最好的醫美。