長期戴降噪耳機，當心「聽覺處理障礙」！
你是降噪耳機的愛用者嗎？降噪耳機雖能降低環境嘈雜的人聲、車聲，享受寧靜的世界，但長時間配戴降噪耳機不僅可能對聽力造成影響，甚至可能造成「聽覺處理障礙(APD)」！
配戴降噪耳機示意圖
聽覺處理障礙(Auditory Processing Disorder, APD)
簡單來說，聽覺處理障礙就是「聽得到聲音，但是聽不懂」「聽覺處理障礙」的患者在處理聽覺訊息的過程中產生缺失，出現- 語言理解困難
- 嘈雜環境中無法辨別語言
導致難以跟上對話，容易出現分心和學習困難
降噪耳機會降低大腦理解力？
英國NHS聽力學家指出：長期使用降噪耳機，可能影響大腦的聽覺處理能力！
近來，許多年輕人因聽力問題求診，但檢查結果卻顯示聽力正常。
經深入分析，醫師發現問題不在耳朵，而是大腦「無法有效處理聲音」，這就是「聽覺處理障礙」。
為什麼會降低大腦理解能力？
降噪耳機能有效隔絕環境噪音，讓使用者只聽到「想聽的聲音」。
然而長期阻擋背景聲音，可能讓大腦逐漸「忘記」如何分辨與處理這些聲音，因為它不再需要主動區分環境音與語音。
時間一久，大腦適應了這種單一的聽覺環境，導致在現實世界中處理語言與噪音的能力變慢、反應延遲，甚至影響語言理解力。
耳機配戴示意圖
長時間使用降噪耳機，小心5大風險
降噪耳機可以有效阻擋環境噪音，提升專注力，但長期使用可能對聽力與大腦帶來意想不到的影響！
- 聽力受損
一般環境噪音可部分經耳膜反射、自然散逸，但耳機密閉耳道後，聲音能量幾乎全數進入耳膜，可能增加聽力受損風險。
也可能因為降噪耳機提供良好音質，反而讓人長時間佩戴，提高聽損的機率。 - 聽覺處理障礙(APD)
即使聽檢正常，長時間使用降噪耳機可能影響大腦處理聲音的能力，導致：
🔹 語音辨識變差，難以在噪音環境中溝通
🔹 對環境聲音的敏感度下降，不易察覺周遭變化 - 耳內壓力，頭悶頭痛
有些人戴降噪耳機時，感覺耳悶、甚至頭痛。是因為降噪技術主要抵消低頻噪音，讓大腦誤以為外界壓力變化，如同飛機起降時的耳壓變化，進而產生不適感。 - 耳鳴問題
耳鳴的聲音通常微弱，在一般環境中不易察覺，但降噪耳機營造極靜環境，可能讓耳鳴變得明顯，甚至讓使用者誤以為耳鳴變嚴重。 - 過度依賴，降低環境警覺性
降噪耳機讓人沉浸於個人世界，但可能忽略交通聲響、警報廣播等聲音，提升安全風險。
如何正確使用降噪耳機
長時間戴降噪耳機可能影響聽力，專家建議：
- 控制使用時間
遵循「60-60法則」：
🔹 音量不超過 最大音量的 60%
🔹 連續使用 不超過 60 分鐘
🔹 每1-2小時休息 10-15 分鐘 - 選擇適合的耳機
🔹 優先選擇 開放式或耳罩式耳機，避免長時間使用入耳式耳機
🔹 多使用 通透模式，讓環境聲音適量進入，保持大腦的聲音辨識能力 - 定期聽力檢查
如果出現 耳鳴、聽力下降、聽不清楚 等問題，應盡早檢查聽力，避免影響溝通與生活品質。
📢 降噪耳機雖然方便，但正確使用才能長久保護聽力！
原文網址：長期戴降噪耳機，當心造成「聽覺處理障礙」:逐漸聽不懂別人說的話
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此篇文章好像在講「失智症的成因之一」是「聽力受損」，這部分是我第一次聽到的資訊，但也充滿困惑，例如你摘要的重要資訊寫到：「大腦便會進行代償作用，將負責思維和記憶區塊所需的資源移轉用來處理這些模糊的音訊，而導致前述二項高階的認知功能受到影響，進而增加失智的風險。」這段文字讓我驚訝！
關於聽障生，你認識多少？
你知道他們聽不清楚還是聽不見？
你知道配戴輔具可能降低生活上的難度嗎？
跟其他孩子相較，故事裡的聽障生張家龍立足於校園生活需要具備的勇氣遠比常兒還多，幸好遇到良師願意同理他的角度彎下腰傾聽，善用班級經營對話技巧讓常兒進一步認識《跟你我不一樣的聽障兒》。
今天來談談聲帶萎縮，聲帶萎縮的原因分為三種：
先天性：聲帶在發育的過程中因感染或是其他造成傷害的原因或疾病而成。
外傷性：因聲帶手術或是其他聲帶刺激造成的結痂沾黏或變硬是聲帶音質變差。
退化性：常見於老人，因聲帶組織退化而成。
這篇文章探討聽障求職者在職場所面臨的孤獨感、職場八卦和狀況外等困擾，並提出應對策略，包括建立自然支持者和尋找正面盟友。
助聽器的介入時機對聽損者相當重要，而聽力損失一般在30至40分貝左右時便會逐漸影響到日常溝通與生活品質，此時便應考慮使用助聽器了。如果發現您或您的家人看電視、講電話越來越大聲，也有「聽不到」、「聽不清楚」或是「聽不懂」的狀況時，就需要預約更專業完整的聽力檢測及諮詢。
當聽力開始衰退時，往往不僅僅影響個人的社交能力，還可能對認知功能造成深遠影響。研究顯示，聽力損失與認知能力下降之間存在著密切關係。隨著年齡的增長，人體的聽覺系統也會逐漸退化，這可能會導致聽力下降。當日常交流變得困難，許多人可能會選擇避免社交活動，這不僅會影響他們的生活質量，還可能加速認知功能的衰退。
助聽器在現代生活中扮演著至關重要的角色，聽力受損的人群正逐年的增加當中，臺灣65歲以上年長者約有40%為失能性聽損，也就是說每三個長者就有一位有聽損的問題。當面對市面上琳瑯滿目的助聽器品牌和型號時，消費者常常感到困惑；過去給大家印象價位非常昂貴的助聽器，近年來是因為什麼原因漸漸平價化？
自從上週六發現這能力，到今天下午搭客運才知道，是對我而言，沒影響的聽覺過敏。
因為，我能聽得出，客運的廣播，聲響放大感。
但，只有適量。
而且，沒有嚴重到那裡去。
到捷運站，聽到手扶梯的提醒廣播，也有放大感。
我想，這就是所謂的，聽覺過敏了。
常見聽覺過敏的星星兒具程度不同，聽到的聲響放
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