每年的3月20日,是由聯合國在2012年開始訂定的國際幸福日,選在晝夜等長的春分,以和煦的陽光作為意象,讓人們感受生活中的幸福。
幸福對我而言,是個感謝的過程,相信也因為如此,才有日常那些小幸運,所以在生活中感謝每件值得欣喜的事。
國際幸福日這天,也許並不是提醒大家這一天要好好幸福、好好滿足,而是在告訴我們,永遠記得值得幸福的每一天與值得幸福的自己。
在今天,或許可以放下手機,暫時從社群媒體中抽身,面對面的交流,細細品味身邊的一切,好好和身旁的人相處,也不妨可以寫張小卡送給重要的人。
而我,空下睡前的時刻,花一些時間靜靜寫完今天的日記,記錄每一個時刻,感受當下,收藏片刻。
國際幸福日,是在告訴我,甚麼是認真生活的樣子。
大家幸福的秘訣是什麼呢?也祝福大家,天天幸福。