一直以來，都不敢隨便追劇。其實不是不愛看，而是因為知道，自己往往會無法控制地陷入劇情，甚至被劇中所帶出的情緒過度渲染。
我仍舊印象深刻，在大學的一堂民族課裡，老師播放了韓國光州事件改編的電影。那部電影悲傷與無力的情緒之強烈，導致我下課後躲到廁所裡繼續哭，久久無法回神。
太難過太難過了呀，我彷彿跟著體驗了一遍那些現實的無情與生離死別。
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前陣子因為朋友推薦，忍不住點開了Netflix的《二十五，二十一》，超久違地看了韓劇。但前面刻意控制地一次只看兩到三集，甚至還間隔了一到兩星期。直到這幾天趁返鄉的搭火車空檔，把剩下的劇情追完。
沒想到，竟無預警地翻出了一些關於青春的記憶、惆悵與傷痛。
似乎有一部分的自己還留在那裡，感覺仍舊鮮明。
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這才突然明白，有時候自己之所以容易感到無趣，或想表現的淡定，有可能是源於害怕。害怕被情緒吞噬、害怕失去穩定，害怕太侷限在自己的世界裡，看不見其他人。於是啟動麻痺保護機制，有選擇地去體驗。
於是寫了封信給過去的自己，流了些淚，獲得了一些釋放。
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「⋯⋯雖然某些回憶會被覆蓋或被淡忘，但它們始終存在過。就好像有很多平行時空的你，在某些片段被封存了起來。
雖然你也常說，會感到幸福，是因為有這些悲傷的存在，才襯托得出其價值，人生也才因此有趣多了。但偶爾體驗到那巨大的空洞的感受，仍會讓你有些害怕。強大的悵然會讓人難以消受。
我們其實都希望在他人眼中是獨一無二的存在吧，所以才會如此容易受傷。
情感的變動與流動也是奇妙的，直觀但有時無法控制，彷彿你和某些人就是註定會相遇，註定會分離。你抓不住，只能把握每一個當下，把握每一個對身邊的人說愛的機會。
感受這些情感的流動吧，就只是去體驗，想哭時就痛哭一場，感受這些情緒並不是罪過。
請讓我好好抱抱你。」
（舊文整理轉載，記錄於2022年7月22日）
