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久內
2024/08/30
逗趣的老弟
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久內
2024/08/03
你對有趣的定義是什麼呢?
想到這個問題,是源自於對工作的反思。 一直以來,我始終認為擁有熱愛的工作,生活便能擁有源源不絕的動力,以及讓人感到有趣。 但這其中,其實有很多的盲點與誤區。 像是:沒有任何一個工作是100%有趣,或全部都是你喜歡的;且再怎麼熱愛,一定多多少少也參雜了沒那麼有趣的成分。
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生活反思
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久內
2024/07/28
手心也在呼吸
雖然動作不流暢有些挫敗,但奇妙的是,在慢下來之後,每個簡單的動作中,還是有很多細微的感受可以去觀察。就像是在每週課程中,老師在某個定式中要我們去感覺「雙手勞宮穴代替鼻子呼吸」。 之前我沒有太細微的感覺,只覺得雙手好像有點麻麻漲漲,但這週很新奇地感受到,手掌彷彿吸吐著熱氣。 哦,太有趣了吧!
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太極拳
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呼吸
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身體練習
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久內
2022/11/17
通勤小插曲
看不見的世界,是如何的呢? 今早因為下雨,所以出門時沒騎腳踏車,改搭公車到火車站。住家樓下的站牌平時只有一班公車會經過,剛好看見住在附近的一位視障伯伯也在等車。
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生活記錄
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生活故事
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熟齡文青
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充滿正能量的好文章!👏👍
久內
2022/11/17
身體紀實
慢慢發現,身體發出的訊號其實比想像中多,想或不想、需要或不需要,只要特別留心,感受會愈來愈清晰。
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身體
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身體練習
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瑜珈
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久內
2021/10/01
透過整理梳理自己
麻里惠跪坐在房子的地板上,面帶微笑閉著眼,靜默地和房子說話。不知道為什麼,我覺得在這股寂靜中有極大的渲染力,引導人們重新看待自身與環境的關係。 曾聽說過,一個人的環境能反映其心境。當身處在雜亂、東西多到爆炸的空間裡,往往很難感到放鬆,甚至容易心生「阿砸」。這也大概是為什麼整理能讓我感到療癒的原因吧。
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日常札記
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影集心得
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怦然心動的人生整理魔法
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