日常札記
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生活中的小故事與雜想
好的事物值得等待。
整理環境、整理自己的另一個收穫是：發現找到合拍的人、事、物是需要時間的。這裡對好的定義，是指貼近自己的喜好、需求與能力。
在這之前，不免有頗多不那麼令人滿意的嘗試。（當下往往容易覺得是一種失敗或浪費，現在回顧，覺得何不詮釋為嘗試就好呢）
好的事物值得等待。
整理環境、整理自己的另一個收穫是：發現找到合拍的人、事、物是需要時間的。這裡對好的定義，是指貼近自己的喜好、需求與能力。
在這之前，不免有頗多不那麼令人滿意的嘗試。（當下往往容易覺得是一種失敗或浪費，現在回顧，覺得何不詮釋為嘗試就好呢）
現在居住的環境是我所喜歡的嗎？擁有的物品能夠帶給我慰藉、力量或意義嗎？（或真的有那個需求嗎？）還是看著心情就好呢？
因著以上的問題，我用了一整天的時間（大概快11個小時），展開了房間的大整理—將近五坪的空間，我和先生的物品逐漸愈堆愈多，也愈顯雜亂。
現在居住的環境是我所喜歡的嗎？擁有的物品能夠帶給我慰藉、力量或意義嗎？（或真的有那個需求嗎？）還是看著心情就好呢？
因著以上的問題，我用了一整天的時間（大概快11個小時），展開了房間的大整理—將近五坪的空間，我和先生的物品逐漸愈堆愈多，也愈顯雜亂。
一直以來，都不敢隨便追劇。其實不是不愛看，而是因為知道，自己往往會無法控制地陷入劇情，甚至被劇中所帶出的情緒過度渲染。
我仍舊印象深刻，在大學的一堂民族課裡，老師播放了韓國光州事件改編的電影。那部電影悲傷與無力的情緒之強烈，導致我下課後躲到廁所裡繼續哭，久久無法回神。
一直以來，都不敢隨便追劇。其實不是不愛看，而是因為知道，自己往往會無法控制地陷入劇情，甚至被劇中所帶出的情緒過度渲染。
我仍舊印象深刻，在大學的一堂民族課裡，老師播放了韓國光州事件改編的電影。那部電影悲傷與無力的情緒之強烈，導致我下課後躲到廁所裡繼續哭，久久無法回神。
「勇敢為自己發聲。」
「自我表達」對我來說一直是個不容易的課題。我始終能憶起求學階段不懂得如何拒絕，不敢為自己發聲的那種無力感受。
有趣的是，我愈是不敢，就愈會吸引那些讓我不舒服的情境（也可能正是因為是挑戰，所以印象總特別深刻）
「勇敢為自己發聲。」
「自我表達」對我來說一直是個不容易的課題。我始終能憶起求學階段不懂得如何拒絕，不敢為自己發聲的那種無力感受。
有趣的是，我愈是不敢，就愈會吸引那些讓我不舒服的情境（也可能正是因為是挑戰，所以印象總特別深刻）
「和罹患癌症的臨終病人密切工作長達十年下來，我發現他們大多數不會麻木絕望，反而常常做出正面而劇烈的改變。他們重新安排生活的輕重緩急，把瑣事看得無關緊要。他們掌握選擇的權力，不去做他們打從心底不想做的事。」
「和罹患癌症的臨終病人密切工作長達十年下來，我發現他們大多數不會麻木絕望，反而常常做出正面而劇烈的改變。他們重新安排生活的輕重緩急，把瑣事看得無關緊要。他們掌握選擇的權力，不去做他們打從心底不想做的事。」
這兩三週以來持續在整理房間的東西，雖然目前進度大概是60%，但看著空間一點一點的騰出來，著實有不小的成就感。
這個讓空間代謝循環的過程，我覺得跟身體的改善、自我的重整很類似，都有可能經過一段比原本更雜亂、更不舒服的過程。因為要把所有藏起來的東西拿出來重新檢視、分類、丟棄或重新收納
這兩三週以來持續在整理房間的東西，雖然目前進度大概是60%，但看著空間一點一點的騰出來，著實有不小的成就感。
這個讓空間代謝循環的過程，我覺得跟身體的改善、自我的重整很類似，都有可能經過一段比原本更雜亂、更不舒服的過程。因為要把所有藏起來的東西拿出來重新檢視、分類、丟棄或重新收納
記得上星期在和好友M玩桌遊時，她因為平常工作太過疲憊，假日補眠仍舊不夠而感到昏昏欲睡，我便想說來播個音樂提振一下精神。
沒想到她下一秒對我說：「等等，你的播放清單該不會都是靜心的音樂吧？」言下之意，大概是害怕播了之後讓她更想睡。這真是天大的誤會啊哈哈
記得上星期在和好友M玩桌遊時，她因為平常工作太過疲憊，假日補眠仍舊不夠而感到昏昏欲睡，我便想說來播個音樂提振一下精神。
沒想到她下一秒對我說：「等等，你的播放清單該不會都是靜心的音樂吧？」言下之意，大概是害怕播了之後讓她更想睡。這真是天大的誤會啊哈哈
今天一整天頸椎這一帶都非常的不舒服，整復師男友說我好幾塊枕骨後脫，有可能是最近睡覺常常頭都快掉到枕頭外失去支撐（我也不知道為什麼…），再來是太常低頭（用手機）。
早上覺得好像沒那麼嚴重，結果下午就變成上下左右都不太能轉動，因為一轉動便痛，變得很像機器人一樣只能固定上半身移動。
今天一整天頸椎這一帶都非常的不舒服，整復師男友說我好幾塊枕骨後脫，有可能是最近睡覺常常頭都快掉到枕頭外失去支撐（我也不知道為什麼…），再來是太常低頭（用手機）。
早上覺得好像沒那麼嚴重，結果下午就變成上下左右都不太能轉動，因為一轉動便痛，變得很像機器人一樣只能固定上半身移動。
想像所有的負擔，順著水流，離開自己的身體。
能好好的洗一場熱水澡，其實也是一件幸福的事情。
突然想起大學時期曾經待在印度一個多月的時光，有一兩個星期和一群室友住在一間家徒四壁的房子打大通鋪，簡陋的廁所沒有熱水，也沒有蓮蓬頭。
想像所有的負擔，順著水流，離開自己的身體。
能好好的洗一場熱水澡，其實也是一件幸福的事情。
突然想起大學時期曾經待在印度一個多月的時光，有一兩個星期和一群室友住在一間家徒四壁的房子打大通鋪，簡陋的廁所沒有熱水，也沒有蓮蓬頭。
看不見的世界，是如何的呢？
今早因為下雨，所以出門時沒騎腳踏車，改搭公車到火車站。住家樓下的站牌平時只有一班公車會經過，剛好看見住在附近的一位視障伯伯也在等車。
看不見的世界，是如何的呢？
今早因為下雨，所以出門時沒騎腳踏車，改搭公車到火車站。住家樓下的站牌平時只有一班公車會經過，剛好看見住在附近的一位視障伯伯也在等車。
好的事物值得等待。
整理環境、整理自己的另一個收穫是：發現找到合拍的人、事、物是需要時間的。這裡對好的定義，是指貼近自己的喜好、需求與能力。
在這之前，不免有頗多不那麼令人滿意的嘗試。（當下往往容易覺得是一種失敗或浪費，現在回顧，覺得何不詮釋為嘗試就好呢）
好的事物值得等待。
整理環境、整理自己的另一個收穫是：發現找到合拍的人、事、物是需要時間的。這裡對好的定義，是指貼近自己的喜好、需求與能力。
在這之前，不免有頗多不那麼令人滿意的嘗試。（當下往往容易覺得是一種失敗或浪費，現在回顧，覺得何不詮釋為嘗試就好呢）
現在居住的環境是我所喜歡的嗎？擁有的物品能夠帶給我慰藉、力量或意義嗎？（或真的有那個需求嗎？）還是看著心情就好呢？
因著以上的問題，我用了一整天的時間（大概快11個小時），展開了房間的大整理—將近五坪的空間，我和先生的物品逐漸愈堆愈多，也愈顯雜亂。
現在居住的環境是我所喜歡的嗎？擁有的物品能夠帶給我慰藉、力量或意義嗎？（或真的有那個需求嗎？）還是看著心情就好呢？
因著以上的問題，我用了一整天的時間（大概快11個小時），展開了房間的大整理—將近五坪的空間，我和先生的物品逐漸愈堆愈多，也愈顯雜亂。
一直以來，都不敢隨便追劇。其實不是不愛看，而是因為知道，自己往往會無法控制地陷入劇情，甚至被劇中所帶出的情緒過度渲染。
我仍舊印象深刻，在大學的一堂民族課裡，老師播放了韓國光州事件改編的電影。那部電影悲傷與無力的情緒之強烈，導致我下課後躲到廁所裡繼續哭，久久無法回神。
一直以來，都不敢隨便追劇。其實不是不愛看，而是因為知道，自己往往會無法控制地陷入劇情，甚至被劇中所帶出的情緒過度渲染。
我仍舊印象深刻，在大學的一堂民族課裡，老師播放了韓國光州事件改編的電影。那部電影悲傷與無力的情緒之強烈，導致我下課後躲到廁所裡繼續哭，久久無法回神。
「勇敢為自己發聲。」
「自我表達」對我來說一直是個不容易的課題。我始終能憶起求學階段不懂得如何拒絕，不敢為自己發聲的那種無力感受。
有趣的是，我愈是不敢，就愈會吸引那些讓我不舒服的情境（也可能正是因為是挑戰，所以印象總特別深刻）
「勇敢為自己發聲。」
「自我表達」對我來說一直是個不容易的課題。我始終能憶起求學階段不懂得如何拒絕，不敢為自己發聲的那種無力感受。
有趣的是，我愈是不敢，就愈會吸引那些讓我不舒服的情境（也可能正是因為是挑戰，所以印象總特別深刻）
「和罹患癌症的臨終病人密切工作長達十年下來，我發現他們大多數不會麻木絕望，反而常常做出正面而劇烈的改變。他們重新安排生活的輕重緩急，把瑣事看得無關緊要。他們掌握選擇的權力，不去做他們打從心底不想做的事。」
「和罹患癌症的臨終病人密切工作長達十年下來，我發現他們大多數不會麻木絕望，反而常常做出正面而劇烈的改變。他們重新安排生活的輕重緩急，把瑣事看得無關緊要。他們掌握選擇的權力，不去做他們打從心底不想做的事。」
這兩三週以來持續在整理房間的東西，雖然目前進度大概是60%，但看著空間一點一點的騰出來，著實有不小的成就感。
這個讓空間代謝循環的過程，我覺得跟身體的改善、自我的重整很類似，都有可能經過一段比原本更雜亂、更不舒服的過程。因為要把所有藏起來的東西拿出來重新檢視、分類、丟棄或重新收納
這兩三週以來持續在整理房間的東西，雖然目前進度大概是60%，但看著空間一點一點的騰出來，著實有不小的成就感。
這個讓空間代謝循環的過程，我覺得跟身體的改善、自我的重整很類似，都有可能經過一段比原本更雜亂、更不舒服的過程。因為要把所有藏起來的東西拿出來重新檢視、分類、丟棄或重新收納
記得上星期在和好友M玩桌遊時，她因為平常工作太過疲憊，假日補眠仍舊不夠而感到昏昏欲睡，我便想說來播個音樂提振一下精神。
沒想到她下一秒對我說：「等等，你的播放清單該不會都是靜心的音樂吧？」言下之意，大概是害怕播了之後讓她更想睡。這真是天大的誤會啊哈哈
記得上星期在和好友M玩桌遊時，她因為平常工作太過疲憊，假日補眠仍舊不夠而感到昏昏欲睡，我便想說來播個音樂提振一下精神。
沒想到她下一秒對我說：「等等，你的播放清單該不會都是靜心的音樂吧？」言下之意，大概是害怕播了之後讓她更想睡。這真是天大的誤會啊哈哈
今天一整天頸椎這一帶都非常的不舒服，整復師男友說我好幾塊枕骨後脫，有可能是最近睡覺常常頭都快掉到枕頭外失去支撐（我也不知道為什麼…），再來是太常低頭（用手機）。
早上覺得好像沒那麼嚴重，結果下午就變成上下左右都不太能轉動，因為一轉動便痛，變得很像機器人一樣只能固定上半身移動。
今天一整天頸椎這一帶都非常的不舒服，整復師男友說我好幾塊枕骨後脫，有可能是最近睡覺常常頭都快掉到枕頭外失去支撐（我也不知道為什麼…），再來是太常低頭（用手機）。
早上覺得好像沒那麼嚴重，結果下午就變成上下左右都不太能轉動，因為一轉動便痛，變得很像機器人一樣只能固定上半身移動。
想像所有的負擔，順著水流，離開自己的身體。
能好好的洗一場熱水澡，其實也是一件幸福的事情。
突然想起大學時期曾經待在印度一個多月的時光，有一兩個星期和一群室友住在一間家徒四壁的房子打大通鋪，簡陋的廁所沒有熱水，也沒有蓮蓬頭。
想像所有的負擔，順著水流，離開自己的身體。
能好好的洗一場熱水澡，其實也是一件幸福的事情。
突然想起大學時期曾經待在印度一個多月的時光，有一兩個星期和一群室友住在一間家徒四壁的房子打大通鋪，簡陋的廁所沒有熱水，也沒有蓮蓬頭。
看不見的世界，是如何的呢？
今早因為下雨，所以出門時沒騎腳踏車，改搭公車到火車站。住家樓下的站牌平時只有一班公車會經過，剛好看見住在附近的一位視障伯伯也在等車。
看不見的世界，是如何的呢？
今早因為下雨，所以出門時沒騎腳踏車，改搭公車到火車站。住家樓下的站牌平時只有一班公車會經過，剛好看見住在附近的一位視障伯伯也在等車。