是可以 喝起來就會更濃更飽
我自己更也喜歡加牛奶😋
但是熱量相對就會提高 飲控的寶貝要注意!
還沒有~ 我們目前有可可、奶茶、玉米濃湯口味
都很好喝唷!!
我覺得還是要看每個人的時段
還有看什麼時段(?)
像我是早上起床會沒什麼胃口吃東西那種~
早餐喝一包我就覺得好飽好飽!可以一路撐到下午2-3點
( 剛好符合西班牙吃飯時間 )
晚餐喝的話 在台灣很容易嘴饞想吃宵夜
因為台灣好吃的實在太多了啦😆But早點睡就可以避免~
在西班牙則是一包剛剛好 因為通常8-9點吃
喝完睡覺不會太飽不舒服 又低卡不怕胖 讚讚的