那天，孩子默默地坐在書桌前，眼神空空的，像是剛打完一場無聲的仗。
我走近問：「怎麼了？」孩子搖搖頭，聲音像風一樣輕：「我是不是……不夠好？」這句話，就這樣落在我心裡，沒聲響，卻沉得我說不出話。
那些沒說出口的自我懷疑，其實我們都曾有過
「不夠好」，這三個字，很多人一生都在與它搏鬥。
我們在考卷上看到它，在競爭中感受到它，在比較裡聽見它，甚至在最親密的關係裡，仍然時常懷疑自己配不配被喜歡、被相信、被肯定。
我們以為長大了就不會再問自己這樣的問題，但事實是：它沒有離開過，只是我們習慣把它藏得更好。
我們換了一個詞來說：「我是不是做得不夠？」「是不是我沒資格？」「我是不是總是讓人失望？」
其實說到底，都是在問同一句話——我是不是不夠好？
那些「不夠好」的瞬間，其實是在提醒你：你有在在意
後來我問孩子：「你為什麼這樣想？」
他說：「因為我明明有努力，還是做不好；明明想幫忙，卻還是被罵。」
那一瞬間，我沒有急著糾正他，只是靜靜地陪著，讓他說完。
原來，那些覺得「不夠好」的時刻，不代表你真的不好，而是你太想要做得更好。
因為在意，所以感到失望；因為努力，所以更怕失敗。那不是脆弱，是一種深刻的用心。
「夠好」不是一個標準，而是一種相信
我們總是以為「夠好」是做對事情、做滿分、達到別人的期望。但我想告訴孩子——也想告訴過去那個常懷疑自己的我：
夠好，不是沒有錯誤，而是你願意一次次修正自己；
夠好，不是完美表現，而是你在跌倒後願意站起來；
夠好，不是達到別人眼中的標準，而是你逐漸靠近你自己的樣子。
有些成長是看得見的，有些則藏在每一個「沒有放棄」的瞬間。你可能還在學習、還會犯錯、還沒那麼成熟——但這些都不代表你不好。
這些，只代表你是真實的，而真實，就是我們能夠靠近彼此的起點。
你不需要完美，才能被愛
如果你也曾懷疑過自己，覺得「我是不是不夠好」，請你停下來聽我說：
你已經很好了，只是現在還不太會看見自己好在哪。
那份「好」，可能是一點點耐心、一點點善良、一點點堅持，也可能是你雖然害怕，卻還是願意去嘗試的那份勇氣。
你不需要完美才能被肯定；不需要偽裝堅強，才能被接納。你只需要做你，然後讓願意陪你的人，有機會真的靠近你。
給我愛的孩子，也給努力中的我們自己
每次當孩子問我：「我是不是不夠好？」
我都想用全世界的溫柔告訴他：「不，你只是還在長大，還在變成更完整的你。」
而我自己也仍在學習，怎麼接住別人的不安、也接住自己的不安。
我們都是還在努力的大人，一邊走一邊學，一邊懷疑一邊相信。
願你在懷疑自己時，別急著推開這個問題。因為每一次懷疑的背後，都是一個渴望變得更好的人在低聲呼喊。
請記得：不完美，才是真實的你；而真實的你，永遠值得被愛。