你是否也覺得，學了很多沒用的東西？但真正「沒用」的，或許不是學習本身，而是我們期待它能立即見效。學習不只是為了賺錢或升職，而是讓我們擁有更多選擇，看到更多可能性。或許某一天，當你在人生的轉角發現學過的知識派上用場時，你會慶幸，自己沒有放棄學習。

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生活與工作就像一場冒險，而「刻意微挑戰」就是你的指南針。 
「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
透過一點點的小改變、累積大成就


「有時，明知道該前進，卻被內心的糾結困住。迷惘的我們，究竟該選擇壓抑，還是坦然面對？」