關於日記
像是讓一件事情過去的儀式。這幾年變得沒有辦法每日固定時間寫日記，只好把掠過心頭的隻字片語先寫在紙片上，那些關鍵字暫時捕捉了我的意念，朦朦朧朧，然而面對空白的頁面，我知道我要寫下的事情，卻不知道結果會走向何方，因為每一件事都充滿了可以多加描述的細節，讓我偏離那些關鍵字，寫成完全不同的另一件事，又或許是我原先並未明瞭其中的意義。在這書寫之中，更感受到日子是抓不住的，有些被記錄下來，有些被遺忘了。我以為書寫是更加有意識地度過每一天，我會寫下來的事，像是從生活中拉出的線頭，想要把這件事說清楚，但總是說不清楚，永遠有更多的細節沒有寫下來，原來我有那麼多放不下的事，還好寫完一個頁面就可以結束，然而我又會因為不夠精確的描述而感到沮喪，我只是填滿了一頁的文字，那些無以名狀的依舊還是無以名狀。（2017是我寫完的第十本日記，封面元素是1951年，切．格瓦拉與好友阿爾貝托騎摩托車漫遊南美，他們在地圖標記的路線，那一年切．格瓦拉二十三歲，2017年，我已經三十一歲，早過了他的年紀，也到了崇拜切·格瓦拉變得不太酷的年紀。）
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關掉臉書，還有各種會產生密集互動的社群媒體，想回到大學在無名小站寫網誌的時期，一個晚上就坐在電腦前寫一篇長文，偶爾有人來留言，雖然方格子的介面進步許多，但一樣不太有人看我的文章，感覺像回到過去，我很滿足現況。不開放廣告、不收費，立志當個寄生蟲。
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從年初開始到最近壓力都維持在高水平，偶然間在書店被古賀建史的《在寂寞的夜裡提起筆》封面吸引，讀了之後，覺得再這樣下去也不是辦法，就像古典在《躍遷》裡提到打破負迴圈的辦法就是反過來想，認知到是沒有留給自己思考的空間，所以才會那麼忙錄。
這幾天一直在想一篇長文，在想的是；要好好寫一篇；還是就像平常的打卡瑣事；講完就算了？後來想一想，我想寫一篇對的起自己的長文！我一直去想這幾天睡的不安穩的原因是什麼，後來想了想，大概是想起了多年前的一件事吧！人很奇怪，開心的事記不得；不開心的事隨便算一算都能記得
很多人不知道我是企業公關出身，
很久沒有寫BLOG了，只有小本子記錄著我生活的一點一滴。
這些月，一直在找一個合適的平台讓我寫下我的生活、風景、感受、閱讀書籍、一些小平凡，然後把這些專屬分享，讓大家也來感受一下那份平凡的幸福。
想了很久也不知道應該從哪開始我的第一篇文章，但今天就突然有了靈感，不是我寫的內容是什麼，重點是行動的
1.作者提及之一行日記內容及其四個步驟
(1) 今日記事：寫下當日發生覺得有趣的事或是挑選一個自己最印象深刻的事件，用簡短的筆記記錄下來即可
(2) 對自己的意義：以「這件事對我有什麼意義」回頭思考所發生的事情
(3) 新發現：發現自己的思想所代表的意涵
(4) 我的行動：針對這件事情，自己
每天持續的書寫，是給自己的一個任務、一種生活記錄，是將自己的所學的內化及輸出。
隨著自我探索及生活重心的轉變，發現以前讓自己有所感悟的書籍、自我成長的影片已經不再受用、也不再那麼的有共鳴，不是因為厭煩或別人的創作沒有新意。
而是那些道理自己都懂了，不再會因為那些情緒或問題困擾了。但也因為這樣讓自
前言
覺得寫日記好困難嗎？
其實寫日記就是與自己的對話時刻
在專注自己的時刻紀錄下當下的想法與心情
在每一日的小任務中為自己暖暖溫柔與治癒
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前言
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