5天挑戰:輕鬆擺脫失眠,隔天精力滿滿

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

我認真吃了5天!邁入第二排~睡前半小時,1天2顆👍🏻自然醒很有感!

你是不是也有過 #壓力大 #睡不著 💤

躺在床上翻來覆去😔隔天大失眠?

每天做夢,醒來都有種 #睡不飽 ,沒有好好休息的感覺?

隔天上班精神不好外,最重要的是易怒🙃而且容易忘東忘西,變成 #金魚腦 ⚠️

跟大家分享好眠聖品康健安猴頭菇菌絲體膠囊

🌟100%天然食材製造

🌟萃取3倍濃度 #猴頭素A

🌟多種 #胺基酸 #膳食纖維 #維生素 #礦物質 #蛋白質

除了可以 #舒壓 #放鬆 改善 #睡眠品質 以外,還能調節生理機能,維持消化機能💪🏻運作。

適用於上班族、銀髮族、青少年、難入睡者、思緒不清晰者

🌛睡前2粒,晚上不數羊,身體獲得充份的休息,隔天靈活思緒,放鬆心情,工作效率


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
健定師JD'S DIARY
0會員
43內容數
過去40年,母公司康定專注醫療器材,提升生活品質。我們深知預防勝於治療,健康管理更重要,因此創立品牌,提供高品質保健食品,日常養護讓生活更健康自由。 面對市場選擇眾多,我們堅持科學驗證與高效吸收,研發真正有效的產品。以數據證明效果,不只提供「好」產品,更讓大家清楚「有多好」。 堅守初心,提供信賴的產品,守護健康與幸福。
健定師JD'S DIARY的其他內容
2025/04/20
無論男女在40 歲左右,骨質就會以每年1 ~ 2%的速度流失,想要擁有強健的骨骼,這些關鍵營養素你一定要知道!
Thumbnail
2025/04/20
無論男女在40 歲左右,骨質就會以每年1 ~ 2%的速度流失,想要擁有強健的骨骼,這些關鍵營養素你一定要知道!
Thumbnail
2025/04/19
認真飲控減脂也不怕鬆弛老態!靠「康健妍蘋果肌膠原粉」養出淨透潤亮彈的戀愛感美肌🌸選用日本雙專利成分,吸收率超高,3週有感、輕鬆擁有Q彈嫩肌💪果香口感超順口,輕鬆養出好氣色,做自己的漂亮主角!
Thumbnail
2025/04/19
認真飲控減脂也不怕鬆弛老態!靠「康健妍蘋果肌膠原粉」養出淨透潤亮彈的戀愛感美肌🌸選用日本雙專利成分,吸收率超高,3週有感、輕鬆擁有Q彈嫩肌💪果香口感超順口,輕鬆養出好氣色,做自己的漂亮主角!
Thumbnail
2025/04/18
當媽媽超忙碌?「康健妍蘋果肌膠原粉」讓妳從肌膚開始煥亮透彈,醫美級配方+莓果香好入口,3週有感超有感✨!再搭配「康健安猴頭菇膠囊」,幫助放鬆、入睡、提神醒腦,讓產後健忘、失眠煩惱通通Bye~雙重守護,找回身心小確幸,每天都活出理想的自己
Thumbnail
2025/04/18
當媽媽超忙碌?「康健妍蘋果肌膠原粉」讓妳從肌膚開始煥亮透彈,醫美級配方+莓果香好入口,3週有感超有感✨!再搭配「康健安猴頭菇膠囊」,幫助放鬆、入睡、提神醒腦,讓產後健忘、失眠煩惱通通Bye~雙重守護,找回身心小確幸,每天都活出理想的自己
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
古人說『能吃能睡,長命百歲』、『吃洋參,不如睡五更』。根據統計,台灣每年約有近400萬人有失眠困擾,睡眠應是生物的本能之一,但是到了現代社會,怎麼好好睡一覺變成很多人難以達成的希冀,到底怎麼做才能擁有一個高品質的睡眠呢?
Thumbnail
古人說『能吃能睡,長命百歲』、『吃洋參,不如睡五更』。根據統計,台灣每年約有近400萬人有失眠困擾,睡眠應是生物的本能之一,但是到了現代社會,怎麼好好睡一覺變成很多人難以達成的希冀,到底怎麼做才能擁有一個高品質的睡眠呢?
Thumbnail
這篇文章探討了失眠帶來的影響以及作者自己的失眠經歷,並分享了改善失眠的方法和獲得高質量睡眠的幸福感受。
Thumbnail
這篇文章探討了失眠帶來的影響以及作者自己的失眠經歷,並分享了改善失眠的方法和獲得高質量睡眠的幸福感受。
Thumbnail
分享我神采奕奕出門的秘密!生活節奏常常影響睡眠,有很多種原因會對睡眠造成影響。許多朋友會選擇補充芝麻素、GABA、色胺酸等成分,但單靠一種成分可能不夠哦!
Thumbnail
分享我神采奕奕出門的秘密!生活節奏常常影響睡眠,有很多種原因會對睡眠造成影響。許多朋友會選擇補充芝麻素、GABA、色胺酸等成分,但單靠一種成分可能不夠哦!
Thumbnail
想要好眠嗎?來試試四序一生的築夢師GABA膠囊吧!這款無藥性、天然植物提取物成分的產品,能幫助你放鬆入眠,度過高品質的睡眠時光。包裝設計以希臘神話中的睡眠之神修譜諾斯為靈感,展現富有故事性的插圖和產品的文化內涵。無論是頻繁熬夜或睡眠品質不佳的人,都可以嘗試四序一生的築夢師膠囊。
Thumbnail
想要好眠嗎?來試試四序一生的築夢師GABA膠囊吧!這款無藥性、天然植物提取物成分的產品,能幫助你放鬆入眠,度過高品質的睡眠時光。包裝設計以希臘神話中的睡眠之神修譜諾斯為靈感,展現富有故事性的插圖和產品的文化內涵。無論是頻繁熬夜或睡眠品質不佳的人,都可以嘗試四序一生的築夢師膠囊。
Thumbnail
睡眠是人體健康和幸福的重要組成部分,許多人都曾經或正在經歷睡眠困擾,睡不著可能源於各種因素,包括壓力、焦慮、環境因素或生活習慣。然而,無論是什麼原因導致的睡眠困難,都存在許多可以採取的方法來改善睡眠品質和促進入眠。
Thumbnail
睡眠是人體健康和幸福的重要組成部分,許多人都曾經或正在經歷睡眠困擾,睡不著可能源於各種因素,包括壓力、焦慮、環境因素或生活習慣。然而,無論是什麼原因導致的睡眠困難,都存在許多可以採取的方法來改善睡眠品質和促進入眠。
Thumbnail
人的一生大約有1/3的時間都花在睡眠上,但你是否曾經覺得,明明睡很久,但醒來後卻覺得身體疲憊,腦袋昏昏沉沉,感覺沒得到充分休息;有時明明熬夜睡得少。醒來卻覺得神清氣爽、精力充沛。 影響「睡眠」品質的關鍵是什麼呢?這本書就為我們提供一套方法,讓我們能夠維持一定的睡眠品質,擁有足夠的精神迎接每一天。
Thumbnail
人的一生大約有1/3的時間都花在睡眠上,但你是否曾經覺得,明明睡很久,但醒來後卻覺得身體疲憊,腦袋昏昏沉沉,感覺沒得到充分休息;有時明明熬夜睡得少。醒來卻覺得神清氣爽、精力充沛。 影響「睡眠」品質的關鍵是什麼呢?這本書就為我們提供一套方法,讓我們能夠維持一定的睡眠品質,擁有足夠的精神迎接每一天。
Thumbnail
你知道嗎?睡眠不只是讓我們休息,還能提升免疫力、維護心理健康,讓我們在白天精神飽滿!😊
Thumbnail
你知道嗎?睡眠不只是讓我們休息,還能提升免疫力、維護心理健康,讓我們在白天精神飽滿!😊
Thumbnail
睡眠對身心健康至關重要,良好的睡眠不僅可以恢復身體的能量,還能促進大腦功能、加強免疫系統,並提升心理健康。我們需要一些方法來改善睡眠品質,讓您每天精力充沛、心情愉快地迎接新的挑戰。
Thumbnail
睡眠對身心健康至關重要,良好的睡眠不僅可以恢復身體的能量,還能促進大腦功能、加強免疫系統,並提升心理健康。我們需要一些方法來改善睡眠品質,讓您每天精力充沛、心情愉快地迎接新的挑戰。
Thumbnail
昨晚睡得好嗎?你相信一場好的睡眠,能大大的幫助你找回掌控人生的感受嗎?曾經我總是玩手機到三更半夜,認為只要有睡就好,長期都維持在睡眠不足的狀態,卻從來不曾重視,直到心理開始生病,累的關上手機幾天,好好睡覺才發現,原來光是睡得好,就能擁有充足的精神去面對每個挑戰。
Thumbnail
昨晚睡得好嗎?你相信一場好的睡眠,能大大的幫助你找回掌控人生的感受嗎?曾經我總是玩手機到三更半夜,認為只要有睡就好,長期都維持在睡眠不足的狀態,卻從來不曾重視,直到心理開始生病,累的關上手機幾天,好好睡覺才發現,原來光是睡得好,就能擁有充足的精神去面對每個挑戰。
Thumbnail
失眠問題常常讓人倍感疲憊且白天難以專心,而且會影響到學習或工作。本文將介紹失眠的原因以及自我評估檢測,並提供了不同於純粹使用安眠藥的解決方式。如果你或身邊的親友有失眠問題,歡迎前往康舟官網瞭解更多失眠衛教。
Thumbnail
失眠問題常常讓人倍感疲憊且白天難以專心,而且會影響到學習或工作。本文將介紹失眠的原因以及自我評估檢測,並提供了不同於純粹使用安眠藥的解決方式。如果你或身邊的親友有失眠問題,歡迎前往康舟官網瞭解更多失眠衛教。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News