——你以為是叛逆,其實是孩子對人生的第一次提問
「為什麼要我做不想做的事?」孩子皺著眉頭,摀著耳朵,一邊說、一邊逃離餐桌上的作業本。那句話像是一道防線,也是控訴,是他對這個世界拋出的第一個「不想順從」。
那一刻,我心裡其實也動搖了一下。因為這問題,不只是孩子會問,我們大人也常常悄悄地問自己,只是比較不敢講出來罷了。

有些事,不想做,卻非做不可。為什麼?
因為「人生不是只做喜歡的事」,這句話我們從小聽到大,也不斷重複給下一代聽。
但當孩子認真反問:「那為什麼要這樣活著?」 我們反而一時語塞。
是啊,為什麼?
每天早起上學、做功課、學不喜歡的科目、參加不擅長的活動——這些看似「為了未來」,但對孩子來說卻像一連串無止盡的「為別人而活」。
孩子不是懶惰,他們只是第一次真實感受到:這世界不全是自己能選的。
「不想做的事」背後,藏著三種情緒
當孩子說出「為什麼要我做不想做的事」,他不見得是在挑戰權威,更多時候是這三種情緒在交織:
- 挫折:「我做不好,所以我不想做。」
- 無聊:「我看不到意義,所以我不想做。」
- 反抗:「我沒得選,所以我不想做。」
如果我們只是回一句:「人生本來就這樣」,那只會讓孩子更確定:原來世界真的沒得選,連對話的機會都沒有。
學習怎麼「處理不想做的事」,比照單做更重要
我們都希望孩子有責任感,但更希望他們有思考的能力。
所以,我不再強壓說:「你就是得做!」
我會改問他:「你覺得這件事為什麼要做?你最不喜歡的是哪一部分?」
然後一起拆解:
- 有些事,是能力還沒到位,才讓你不想做;
- 有些事,是還不懂它為什麼重要,所以提不起勁;
- 有些事,是做的方式不對,所以才會覺得很煩。
不想做,是一種訊號,不是錯。
我們需要的,不是逼孩子服從,而是陪他們去理解——當生活不是全部都照自己的喜好走時,可以怎麼調整?怎麼選擇?怎麼自處?
不是只有孩子,大人也常在做「不想做的事」
有一天我加班到很晚,拖著疲憊的身體回到家,孩子問我:「你工作開心嗎?」
我愣了一下,然後老實說:「有些時候不開心,可是我知道這是我想負的責任。」
孩子點點頭,沒說話。
但我知道,他聽懂了一點點——有些不想做的事,不是因為我們沒有選擇,而是我們選擇了承擔。
結語:不是讓孩子愛上每件事,而是學會怎麼面對不想做的事
我們不需要教孩子凡事都要開心投入,而是要陪他們學會:
- 怎麼跟討厭的事情共處?
- 怎麼調整心態與方法?
- 怎麼在無法選擇的時候,還保有一點選擇的主動權?
因為真正的成熟,不是永遠做喜歡的事,
而是能在不喜歡裡,活出自己的方式。
所以親愛的孩子,
我懂你不想做這件事,也許現在還不懂它的意義。 但沒關係,我會陪你想清楚,做出選擇, 就算勉強,也不要失去你對生活的主動權。