＠今年新年開始，對於醫學所謂的飲食治療，開始比較多的關注。
＠看了YOUTUBE的中醫師診療心得影片，和慈濟大愛電視台的中醫師的節目，歸納出一個心得，其實一些普通的食材，便宜易取得的藥材，對於身體健康或保健的功效，也是很大的。不免懷疑，電視及網路媒體，大力地對各種成藥，中藥來做廣告，是不是有必要。
＠看已故中醫師倪海廈的中醫視頻，提到神農百草經藥材與病徵的關係，神農百草經提到血痢，要用兩味中藥，達到酸收止血，肛門及大腸收束的效果，倪百廈醫師提到在美國，治西醫師已經放棄治療的大腸癌患者，他就開了漢朝中醫經方派的藥方，讓患者肛門大腸酸收止血，結果美國大腸癌患者吃了兩個星期中藥，肛門收束，再也沒有拉血，大便也正常了，雖然大腸癌沒有根治，但是大腸的自我恢復功能被中醫藥扶正，不再拉血。所以飲食及上廁所的生活起居，可以恢復比較正常的生活品質。
＠而我去查倪海廈醫師開的幾種中藥材價錢，其實並不高，不禁懷疑，藥材的藥效，其實是要對症下藥，並不是越貴的藥材藥效就比較好。
＠昨天又看了電視的慈濟大愛台節目，一位台中慈濟醫院的女中醫師，也剛好講到治大腸疾病的中醫藥方，她提到有一位台中老年女性患者來看診，她肚子很痛，去西醫檢查是大腸黏膜沾黏，吃西藥已暫時緩解，但是西醫師說下一次大腸沾黏再犯，就要開刀處理。
老阿嬤不願意開刀受苦，跑來台中跑來台中慈濟醫院看中醫門診，這位女中醫師幫她診脈，全身呈現陰虛，導致腸道血淤現象，女中醫師問老阿嬤，你的腹部是不是開過刀，老阿嬤說她盲腸炎開過刀，子宮肌瘤又開過一次刀，女中醫師判斷，因為下腹部兩次開刀復原不良，造成下腹部的腸道及下腹部經脈的出血，久了形成血淤
。
＠於是女中醫師就開了化血瘀和順腸道的中藥藥方給阿嬤，然後叫她每天喝一罐黑木耳露，阿嬤吃了一個月中藥，期間每天乖乖的喝一罐黑木耳露，於是腸道沾黏就緩解了；中醫療程結束後沒吃中藥，偶爾還會輕微的腹痛腸沾黏現象，她就趕緊每天一罐黑木耳露，然後輕微的腹痛就不痛了。女中醫師還稱讚老阿嬤懂得調理自己身體狀況，有病痛徵兆就趕快喝黑木耳露來保健。
當然筆者不是要把中醫講得很神，現在大部分的疾病，還是要靠西醫才行，只是中醫的理論是重視身體的氣血脈臟腑整體的關係，以及吃中藥材恢復人體自己恢復及正常循環的能力。所以在某些病症上，治療方法和西醫有所不同而已。
＠只是覺得，像以上的大腸癌和大腸沾黏的病例，中醫師沒有開很名貴的藥材，而保健用的黑木耳露，也是幾十元一罐而已。忽然有一種感覺，保健身體，是要正常作息，飲食不過飽厚味等等，而其實平時吃的蔬菜肉類水果，也具有一定的食療功效，就像那位大腸沾黏的老阿嬤，用來防止大腸沾黏的法寶，不過是菜市場就買得到的黑木耳而已。
＠大自然的水果蔬菜，草木藥類，各有自己的食療效果與吃的利弊，並非吃賣得貴的水果蔬菜，買名貴的中藥藥材或西藥維他命，身體就會比較健康，我想那只是藥商和貿易商，用電視網路媒體在炒作而已。當然有的病一定要吃貴的中藥西藥才會好，但我覺得並非普遍性的如此。
＠寫完文章，耳朵聽到家人在看電視台一百多頻道的老歌節目，住持人開始扯著嗓子賣保肝，降血酯的成藥，不禁啞然失笑，藥不一定要貴才有效，就像台語諺語說的「草子枝也會絆倒人」（便宜的草枝有時可以治很嚴重的疾病的俚語意思），花很多錢買太多的保健品或藥品，是否收斂一點比較好呢？
