「親愛的，你有看到那頭大象在屋裡嗎？」
「沒有啊，屋裡怎麼可能會有大象？你在亂說什麼啊」
「是真的啊，大象很生氣的時後要去安撫，不然房子就被拆了；大象很難過的時候不動如山，擋住家裡很多地方，什麼事也不能做...你真的都不知道嗎？我希望你來幫幫我」「你到底在說什麼啊，就物理上房子裡不可能有大象，你太神經質了，想太多了」
「親愛的，那頭大象正在過來，牠好像想要做什麼，很可怕」
「你到底有完沒完啊？明天請個假去看醫生吧」
心理學對於「人類情緒」有很多譬喻，其中一種是「大象」。大象＝情緒，要不要餵養？如何一起照顧？
「情緒」動力就像大象，動起來誰也擋不了，而「認知」則是馴象人，坐在上頭引導大象往適切的方式前進
大象不會說話，但有肢體語言，有被在乎、關愛、注意、肯定、安撫、照顧的需求，是天性的
但有時候認知當機，我們不見得能自己馴象，此刻便會期待另一個瞭解我們的人來幫忙安撫心裡那頭大象
關係裡有兩個人，有兩頭大象、兩位馴象人，如傳接球般互相照應與幫忙，互相馴象，攜伴同行
可若你的伴侶或家人有亞斯特質時，你們生活在一起，他認為那屋裡（心裡）到底有沒有大象呢？
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亞斯特質阻礙了情緒感受和表達，我稱為「情盲」，它對情緒如同瞎子摸象
他看不見那頭象，或者他看見的大象只是一部分而已，所以他會說情緒只要這樣那樣就好啦，怎麼可能這麼麻煩
亞斯人看不見大象，自然不需面對牠，他隱隱知道只要生活穩定，房子就不會莫名震動，也只能這樣，不然呢
可是你能看見大象，每天無時不刻面對兩頭大象，都是你的責任
你能預知大象要做什麼，你獨自傾聽、秀秀大象、陪笑安撫，有時被轟炸，也只能精疲力竭地收拾殘局
沒有人知道你怎麼了，你說有大象也沒人相信，外人還說你是不知足啦、要求太多
當孩子出生後，孩子更像是那頭大象的具體化，你的壓力更大了，家裡有三大象，而你那頭永遠是最後處理
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你的亞斯伴侶、家人，或許生活上可以當室友、隊友，但是情緒的安撫、關係的親密，那頭你看得見他卻看不見而你又無法解釋清楚的大象，你只能默默承受一切
後來那頭象有了公認的名字，叫「卡珊德拉」
坊間有很多教導與亞斯伴侶、亞斯家人相處的方式，方法正確，他們需要你提供明確的資訊、你坦然說出自己的心情，說出需求、提出請求，有行為共識，可是喔，沒經歷過的人不知道，亞斯特質影響讓他是雙標的，他看不見大象需要你清楚地說明，可反過來換亞斯人跟你說話時，他可不會給你明確的資訊八拉八拉，他就簡短幾句或根本不說話，讓那頭象自己亂竄。
老實說，這不是那麼公平。因為能者多勞，能看見大象的要多負擔，而且不一定會被謝謝。
當你知道、獨眼龍也知道但就他不知道時，究竟要怎麼繼續怎麼生活呢？
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「亞斯二書」是我寫給非亞斯人看的（今年會寫完）
抱歉地沒有要公平寫雙方都苦，而是專書為非亞斯人面對亞斯伴侶或家人時的煩悶而寫
人的情感本來就正反同時存在，與亞斯人相處時是情緒照顧者，能者多勞，總需要有個空間抱怨一下吧
在想盡辦法愛亞斯人之前，先好好地愛自己，以自己為優先吧
抱怨完了，舒暢了，再回到關係裡當馴象人
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PS：特質不是性格。擁有主動性格的人即使情盲，他仍會知曉那個莫名的存在，一樣也追求自我成長，這樣的人無論是否有亞斯特質，在相處上都比較容易一起並肩同行，只是亞斯特質太不容易被看到，太多可以掩飾的，導致「要自知是否有亞斯特質」都很難。
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＃亞斯特質
