晨間的生活轉變

最近發現很多想做的事情，自己的自由時間不夠做。

我想看書閱讀，增長知識技能。

想運動健身，找回健康的身體。

想學英文，拓展視野。

想學新的程式語言，增加工作技能機會。

想天天寫作，釐清自己的思維和抒發心情。

這些如果都在下班時間做的話，會全部擠壓在一起，每個分配到的時間會很少。

我浪費時間最多的地方是早起和上下班通車。

首先是早起，莫明奇妙就是這個年紀會早上四點多五點多天剛亮的時候早起。

外面的鳥叫，房間內的回聲桶設計讓聲音容易反射擴大，都容易造成我早醒。

而上下班通車也是，中壢市區的早上上班時間7-9點，以及晚上下班時間5-7點，是最可怕的塞車時段。

短短三公里的路程，開車可能就要花費30-40分鐘。

我不是一個愛鑽不守秩序違規的人，也不喜歡硬起衝突。

所以總是規矩地開在車道內保持一個車距的車速跟在前車段開著。

如果在中壢這樣禮讓開車，基本上就是等人來切到你前面車道硬吃你了。

那慢就慢吧!這也沒辦法!

所以我就算很早到公司基本上也花了不少力氣。

有時被硬吃了好幾次以後我也是有情緒，只想稍微休息一下接著上班。

這幾個禮拜自從搬到新工廠，我開始晚點上班。

從以前的6:40起床7:00準時出門，到現在決定8:00再出門。

起床時間不變，但多了一個小時可以在家應用。

所以早上可以手沖個咖啡，給內人和我享受以往的咖啡生活風情。

然後找個靈感和主題來進行寫作。

有多的時間我再拿來看書，鬧鐘設定到八點左右準備好衣裝就上班去。

8:00上班依舊有車潮，在準備好英文podcast以後，就先泡腦子練習英聽。

晚上下班也是如此複製做法。

午間運動則是我為了運動和鍛鍊肌力新增加的。

這樣回家只要超慢跑10分鐘每天的運動量總計就超過30分鐘了。

還能訓練肌力是以前沒有的。

時間就像乳溝，擠一擠還是有的。

看來說的沒錯!