三月底伴侶開車北上，接在台北玩耍的我回家。友人陪我去匯合地點找伴侶，想順便跟她打聲招呼。齊聚後閒聊時，友人不斷提到「問事」的神奇與轉化之處，還有目睹我淚流滿面的事，聽著聽著，伴侶也半好奇半被說服，覺得可以去問一下。
問完的當下，伴侶感覺若有所思，但趕著去下個地方便沒多做討論。終於在返家的高速公路上，伴侶說：「其實我聽完一點都不療癒，覺得很沈重。我不知道怎麼辦，覺得很煩。」回想剛剛的問事過程，我不確定是指什麼。「是哪一個部分呢？」我問。
💡如果您是第一次路過，這裡分享一個普通人，陪伴憂鬱伴侶的日常。
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- 算命師說的話
- 伴侶懊悔問事
- 走！問神明吧
- 用擲筊聊聊天
- 結語：我如何陪伴被影響的伴侶？
算命師說的話
整體而言，伴侶本身除了性子急、脾氣大，還有名字會影響腳之外，其他都很好（要事業有事業、要財富有財富），很適合走五術，山、醫、命、相、卜。她確實有在研究紫微斗數，腳也真的有需要一直復健的部位。到目前為止都還好，她就是聽聽。
接下來提到父母，老師對照生辰八字後，提醒今年要格外注意爸爸的身體。接著引經據典又講了一些跡象，讓她越聽越焦慮。說到媽媽時則提到一段家族淵源（伴侶原本就知道的事），這件事會一直影響媽媽的身體。不過，老師說這些都有解，可以做些法事。
我與友人看伴侶沒什麼反應，怕她有當下決定的壓力，便說可以回家慢慢想，如果覺得有需要，再把父母的生辰八字還有費用轉帳給老師，一樣可以做法事。
可父母是她的軟肋，自那一刻起，便魂不守舍。
伴侶懊悔問事
「我很後悔去算，我覺得好煩。他讓我覺得自己一團糟，名字不好、父母的狀況不好、我的腳又很痛。可是名字是媽媽取的，我不想改，我不知道怎麼辦啦。」過了一個禮拜，伴侶的焦慮不斷疊加、發酵。
「世界上有很多信念系統，而老師的是其中一個。他只是把理解到的事情當成提醒一樣說出來而已，畢竟是出來服務別人，就是為了助人活得更開闊吧？如果你因此感到緊縮，說不定只是這個信念詮釋不適合你而已，可以放下去選擇你喜歡的版本。」我說。
「可是我很容易被植入信念！就是這樣才很後悔去算，我耳根很軟，很容易被下暗示。」
「也是，催眠師最愛你這種。那我幫你付法事的錢，這樣你就不用煩惱了。」我說。
「不用，幾千塊我可以自己付。但付了又怎麼樣？我的名字還是不會改啊，腳還是會一直痛，而且也不知道付錢我父母是不是真的就好了。」伴侶說。
「老實說，我覺得沒那麼無解耶。你想想，那天老師說你媽媽今年犯太歲，你說已經安了，他不也是點頭說那就好嗎？代表解法不一定只在老師那，也不一定只能怎麼做。我自己會想成，老師出現是讓你圖個方便，不用自己找資源化解，像付錢的了事捷徑。」
走！問神明吧
「那你覺得我要改名字嗎？」伴侶問。
「你想改名字嗎？」我問。伴侶說改名字很麻煩，光想就覺得要家庭革命，但是腳又會痛。老師提出名字與腳的連結讓她很在意。於是我說：那我們去問神明吧！
「不要！我不敢再問事情了。如果祂又回我不想聽的，我會更煩更焦慮。」伴侶說。
「不會，神明很慈悲。我的意思是，老師是帶著善意與解方告訴你這些事，畢竟你問他答，這是他的工作。但他可能不知道你心裡會這麼焦慮、改名會引起家庭革命。跟神明說你的想法，會得到適合你的解方。」我又補了一句：「名字是媽媽取的，神明不會要你拋下。」
「你怎麼知道？」伴侶問。問得真好，我也不知道。但以善意的運作來講，這樣的版本對伴侶而言是更敞開的吧？伴侶看我沒回話，繼續說：「我害怕答案，怎麼辦？」我說不去問就只能一直害怕，不如就直面吧。隔天她下定決心，請我陪她去找玉皇大帝聊天。
用擲筊聊聊天
伴侶說她跪在跪墊上，跟神明說自己遇到的事、自己的擔憂、還有想釐清的事。說著說著，第一次在神殿流下眼淚。我輕拍著她的背，感覺她真的很焦慮，內心的消耗應是受盡委屈。我怕伴侶不敢問名字的事，所以我在伴侶開始擲筊後，自己也在旁邊問起來。
我在不同問題間穿插兩次相同提問：「伴侶的名字是否會影響她的腳？」都是聖筊，伴侶自己問的時候也是同個答案。我又在不同問題間穿插兩次：「伴侶不改名字是不是也能把腳治好？」都是聖杯，伴侶自己也是得到相同答案。結論是名字會影響腳，但只要好好接受治療就沒有問題了。
伴侶另外也問了父母的狀況：「是不是要回去找老師做法事比較好？」笑筊。伴侶又問：「還是每年都來天公廟幫父母祈福點燈，這樣就可以了？」聖筊。伴侶喜出望外，將擲筊歸位後馬上跑到我身邊，說著她與神明的對話，流下感動的眼淚。
「謝謝你陪我來拜拜。」伴侶說。
「謝謝你願意問出來，很了不起唷。」我說。
結語：我如何陪伴被影響的伴侶？
我必須坦承，要我換作伴侶，父母被算命老師說得處境凶險，我的信念也不一定比她強韌（笑）。陪伴心得是落幕後，與伴侶一起討論和拆解的具體行動，期望能夠帶給需要的陪伴者一點靈感。
伴侶被算命師影響心情，我要如何陪伴？
- 聚焦煩惱：
每個人都有自己的投射，聽到的重點也不同。由對方親自點出在意的地方、或一起討論歸納出具體的卡點，是我認為重要的事。 - 表達感謝：
願意說出來代表已經難以承擔、很想找到突破口，我會感謝對方的坦白。畢竟不論是什麼引起的糟心，憋著總對關係不健康，感謝也能讓對方知道她沒有造成任何麻煩。 - 避免批判：
有些人會批判這樣太迷信，但於我而言，這就跟要別人「不要想太多」一樣。如果能輕易控制，誰想要讓念頭亂竄？ - 鬆動信念：
如果對方無法立即釋放信念，我會試著捕捉能夠鬆動的地方。聽來有點抽象，但只要記得往「選項變多了、讓人更敞開、心情更輕盈」的方向走就對了。 - 陪伴直面：
直面是我性格使然，會不斷嘗試找到更開闊的地方，喜歡搭著伴侶的肩探險，陪她一起體驗安全的感覺。但這不一定適用每一位陪伴者，有些人可能更適合安靜相伴。
最後
認不住想讚嘆，每個人都是自己的神。例如伴侶可以因為外境/現象（老師）瞬間讓情緒掉落谷底，漣漪擴散了一整個禮拜；後來又因為外境/現象（擲筊）讓心情獲得療癒與釋放，就像是內在世界呼風喚雨的神。
感謝您的讀到這裡。你也有去算過命嗎？算命的結果療癒嗎？有特別印象深刻的地方嗎？歡迎留言與我分享。
祝福路過的你生命沐光：）
一個沒有心理諮商背景的普通人
陪伴憂鬱伴侶的小記
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