隱隱作用的不舒服，稀釋了我的專注力，在不自覺間我用了更多的氣力才得以聚精會神。原本能夠好好回應的打擾，因為與生理引起的情緒躁動混為一體，我在說話時像吞下河神丸子的無臉男，腹裡未消化的慍氣傾瀉而出，砸中了伴侶。
「對不起，剛剛對你不耐煩。」把原本就快做完的事情完成後，我靠近伴侶，從背後環抱著她。
「沒關係，我從小到大都被這樣不耐煩。」伴侶頭也不轉的說：「大人會對我不耐煩，然後等我自己好，說我是一哭一笑小狗撒尿，然後嘻嘻哈哈的說等一下就沒事了。」
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憂鬱伴侶說：「沒關係，我從小到大都被這樣不耐煩。」
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碎進時間的裂縫
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捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念
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