今天早上，我去平常吃的那間早餐店。
我笑了一下，點點頭，沒多說什麼。
拿到早餐，付完帳之後，在上班的路上忽然感覺心裡其實有點被戳到。
不是因為阿姨說錯了，而是那句話好像提醒了我一件事：我真的，很久沒改變過什麼了。
不只是早餐。也不只是這間店，更何況是每天一樣的上班路線。
是我整個人——從習慣、節奏、做決定的方式，到面對選擇時的自我對話。
有時候我們以為自己很穩定，其實只是「不敢換」。
我們會覺得這是在自我保護，但更多的是因為我不敢改變，我怕麻煩、怕東西不合口味更怕改變之後還是失望，
所以寧願繼續吃一樣的東西、過一樣的生活、做一樣的反應。
我忽然覺得，其實「一樣嗎?」這句話，
不只是在說早餐，感覺是在問我——你是不是連自己的人生，都設好一組預設值，懶得更新了？
今天的行動提醒：
請你觀察一件事：
今天你在哪個瞬間，其實可以做不同的選擇，卻沒這麼做？
不是要你立刻改變，而是思考一下你那個「沒換的理由」。
可能是怕被問、怕失望、怕尷尬，或只是「不想浪費腦力」。
沒關係，我們不用馬上換路，但要記得——
你不是沒有選擇，只是你習慣對自己說：先不要。
