在這段療癒旅程裡，許多讀者私訊我說：
「我也想重新出發，但我現在好累，好迷惘，不知道該從哪裡開始……」
所以我想邀請你，進入這三日的精油療癒練習，透過香氣與提問，陪你看見自己真正的渴望與選擇。
——給事業卡關者的三日精油療癒筆記 Day 1
對應精油：茶樹（學習）
那一陣子，我做了太多事情。
開課、接案、寫文案、做商品、開直播、照顧孩子，還要試著經營社群。
我以為只要努力夠多、曝光夠勤、對人夠好，結果就會出現。
但真相是：我只是越來越累，卻看不見出口。
然後我開始懷疑自己：
是不是我不夠厲害？是不是我根本不適合創業？
直到我靜下來，點了一滴茶樹精油，它的氣味清亮、安靜，像是在告訴我：
「妳不是不夠努力，是妳忘了停下來，看看自己到底在用力什麼。」
精油對話：你正在把能量給了哪裡？
有些努力，不是沒有價值，而是「不再是你的路了」。
這是今天要寫下來的一段療癒筆記：
我目前正在經營哪些事情？
把所有正在投入的事業、活動、平台，全列出來。然後問自己：
- 哪些讓我覺得疲憊、沒有方向？
- 哪些雖然累，但內心還有一點熱？
- 哪些只是「放不下」，但其實早該放手了？
最後，請你誠實問自己一句話：
如果今天只能留下一項事業，我會選哪個？為什麼？
身體療癒：精油＋靜心
- 使用：茶樹精油，可塗抹在肩膀後側、後頸，深呼吸三次。
- 對自己說：
「我允許自己看見，我不是什麼都要做。不是放棄，是整理。」
小結與金句：
有時候，我們不是懶，不是失敗，而是太多方向，把自己用光了。
親愛的，你已經很努力了，現在，是時候練習
「選擇真正屬於你的能量流」。
不是每一條路都要走到底。你的時間與心，是天父給你的資源，不是用來消耗，而是用來耕耘。
金句提醒：
「不是妳不夠努力，是妳太努力了，卻沒為自己留空。」
