2025年4月7日 天氣晴
氣溫-8℃～10℃ 海拔高度3500公尺
落地即戀愛的環繞雪景
從台灣到拉達克總飛行時數雖然只有9小時，但因為拉達克位處高山氣候，還有喜馬拉雅山群山環繞等地形限制，導致航班比較受限制，多建議在清晨或上午時段，下午常停飛，所以總共耗時兩天，搭三段航班才抵達拉達克大城-列城。雖然轉機辛苦，但是當飛機落地，踏出機艙門的那一刻，稀薄的氧氣，驟降的冷冽溫度，還有360度群山環繞的雪景毫不掩飾的投印在每個旅客的眼裡，我渾身雞皮疙瘩，不由自主的讚嘆，所有旅客紛紛舉起自己手中的相機或手機，一陣狂拍，直到地勤與警察出面制止這一切才停止。
列城機場的停車場匆匆一拍
優雅的Slow Motion
匆匆略過德里，還沒來得及認識眾人口中的incredible India，便直接從德里的200公尺平地直接上升到海拔高度3500公尺，喜馬拉雅山群下的列城，氣溫從37度C驟降至負8度，從飛機落地那一刻起，因為氧氣稀薄，呼吸將不在是一個稀疏平常的事情，你將必須時時刻刻提醒自己深～呼～吸，「要記得呼吸」，並且「有意識的腹式呼吸」，出發前在照顧好自己的身體方面下足了功夫，也看了一些腹式呼吸的教學影片，抵達高海拔地區的第一天必須格外注意，必須保持冷靜，必須心如止水，不可以興奮，更不可跑跳，以免高海拔的稀薄氧氣，讓身體來不及調節而缺氧，而導遊也同樣的提醒所有團員要放慢動作，整團的人刻意放慢動作，舉凡寫入境卡、等行李，上廁所步出機場、接受歡迎的哈達等等，整個畫面像是放慢速度的電影畫面，非常有趣。
一見鍾情的列城飯店
出發前對於自己身體在高海拔地區的未知變化感到種種不安，還從台灣帶隨身血氧機，由於是搭飛機跳耀式升高直達列城，所以已打定主意抵達第一天不洗澡不出飯店，讓身體慢慢適應，好險第一天入住的飯店風格我很喜歡，建築外觀的窗框都是精緻的木雕，大廳充滿各種可愛的拉達克或藏族元素的小物，床單被套是可愛的小碎花，房間大片窗戶可以直接看到喜馬拉雅山群，整棟飯店包含房間內有中央空調暖氣，老闆和善客氣，一樓有咖啡廳，還有羊毛織物店可以小逛一下。
房間內可以直接看到喜馬拉雅山群
接下來幾天，希望這高山上的各種藏傳佛教眾神們可以對我身體仁慈些，迫不期待去看看這個神秘又遠的要命的地區。
曾看過一段文字說「寫下來是為了可以安心遺忘」，在資訊爆炸的現代，每天已經被工作和生活瑣事，佔去了大部分的腦容量，而這些旅行中的瑣事是我最珍視的，希望透過文字紀錄下來，等到哪天我老到走不動的時候還可以拿出來反覆咀嚼回味。
