新體驗:進香與它的副作用

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

我的年度目標之一是:每季創造一個新體驗,於是 Q2 我選擇參加白沙屯媽祖進香。

先前只有看過轉播、聽他人分享,但從來沒有參與過,也恰巧目前是自由工作者,時間較有彈性,就決定好好去體驗一次。

為此也做了功課,了解大致的過程與儀式、準備需求,也和參與過的朋友請教,最終決定從回程(也就是 5/4 半夜刈火結束)加入,後來實際下馬(aka. 結束)則是 5/5 一早,從北港走到斗南。

這 38 小時的經歷,過程神奇,而延續的副作用,則悄悄重塑了我的生活。


神奇的過程是這樣的

在高鐵嘉義站,幾分鐘就搭上免費接駁車。跟著人潮,順順走到朝天宮,擠得進去,也擠得出來。

用餐的店家一開始有很多空位,入座沒多久就全部客滿。找洗手間時,意外發現香客大樓開放的演藝廳,於是在一群早已鐵腿的人們中開始補眠(而我其實都還沒開始走)。

才走三小時就鐵腿的我,順利搭上"累了請上車",直接前進到隊伍最前端,於是空出兩小時休息,等待神轎選擇方向。

未料神轎的各種停駕、擇廟地、午休,前後變成休息八小時,直接把半夜該睡的時數補回來。正午時刻,還被身邊的姐姐拎去開放冷氣的車上休息。

後續走往斗南的路上,即便太陽再大,沿路都有風。當晚被火鍋店收留過夜,甚至免費供餐。也因此遇到資深的香燈腳大哥大姐,分享各種秘訣與神奇故事。隔天一早還被拎去解鎖符令組的志工,意外獲得符令。

真正為進香體驗劃下句點的,是我延遲兩個半月的生理期終於報到,身體強制要求休息。


三個副作用

進香體驗結束一週後,我明顯感受到三個「副作用」:變得早睡早起、對身體狀態的感知更敏銳、更容許自己慢下來/停下來。這些變化看似微小,卻悄悄重塑了我的生活。

[1] 變得早睡早起:現在大約十點到十一點會開始有睡意,每天早上七點到八點就會自然醒。過往可能到半夜都會處於亢奮狀態,腦袋遲遲無法關機。

過去常以為,調整作息得靠強制力與意志力,但這次非理性的行走,反而讓身體拿回了節奏。

[2] 對身體狀態的感知更敏銳:我其實一直是個思緒跑得比身體快很多的人,會因為過度投入、用力,而忽略了身體當下的狀態與需要。

而這段時間,發現到就算思緒還是會想跑在前,在那個當下,我會更有意識地去觀察身體有什麼感受與反應,然後選擇較為平衡的行動。

[3] 容許自己慢下來/停下來:這特別出現在一對一諮詢裡,過往互動時,即便行為上可以做到有耐心地傾聽,以及停頓時等待,但內心深處,仍會想要以某種節奏推進,進而有各種內心小劇場。

這一週以來的晤談,我發現內心深處的那股「想要」淡化了,更能夠在傾聽時,內外都是一致地傾聽,而停頓時,就只是好好地等候,更處於那個當下,不求快。


如果問我未來是否還會再參與進香,我想我會。

但為的不是累積新體驗、結緣或信仰的實踐。

而是為了每年都有個機會,在短短的時間裡,去感受高密度的人情世故,以及那些理性難以介入的善意。

然後,重新審視自己之於龐大群體的關係,不急著找到意義,就靜靜觀察,那些隨著行走浮現的意念、回應與作為。

因為在那上萬人的隊伍中,我曾感到渺小,也因此被提醒:我無需證明什麼,僅僅存在,就已足夠。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
艾瑪的職涯筆記
22會員
113內容數
願你在人生的聚散離合中,都能帶著相信與禮物。
艾瑪的職涯筆記的其他內容
2025/04/30
有時候,比起答案,我們更需要的是一個好問題。 能讓我們停下來,重新看見自己所在的位置。 我從《這一生,你要知道的五個祕密》,整理並調整出 15 個提問。
Thumbnail
2025/04/30
有時候,比起答案,我們更需要的是一個好問題。 能讓我們停下來,重新看見自己所在的位置。 我從《這一生,你要知道的五個祕密》,整理並調整出 15 個提問。
Thumbnail
2025/04/25
「一邊思考著想離職的原因,一邊說服著自己再等等、再忍忍,心裡也在懷疑,這樣真的好嗎?」 「一邊瀏覽職缺,一邊在糾結到底要不要投遞?」 「一邊找工作,一邊懷疑真的會有公司要錄取自己嗎?」 我近期遇到不少個案有類似的困擾,會冒出非常多的問號,然後帶著它們來諮詢。
Thumbnail
2025/04/25
「一邊思考著想離職的原因,一邊說服著自己再等等、再忍忍,心裡也在懷疑,這樣真的好嗎?」 「一邊瀏覽職缺,一邊在糾結到底要不要投遞?」 「一邊找工作,一邊懷疑真的會有公司要錄取自己嗎?」 我近期遇到不少個案有類似的困擾,會冒出非常多的問號,然後帶著它們來諮詢。
Thumbnail
2025/04/15
「我想要找到未來不會被取代的工作」 這句話,我從不少個案口中聽過。他們的年齡、背景不同,但語氣背後的那種緊繃與焦慮,卻意外地相似。 在這些諮詢的對話中,聽起來似乎是在談職涯,但我所感受到的是強烈的生存焦慮。
Thumbnail
2025/04/15
「我想要找到未來不會被取代的工作」 這句話,我從不少個案口中聽過。他們的年齡、背景不同,但語氣背後的那種緊繃與焦慮,卻意外地相似。 在這些諮詢的對話中,聽起來似乎是在談職涯,但我所感受到的是強烈的生存焦慮。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
黑胡椒是一種重要的調味香料,具有豐富的精油特性,對身心都有益處。本文介紹了黑胡椒精油的植物小故事以及精油特性,並提供了簡易的精油配方。
Thumbnail
黑胡椒是一種重要的調味香料,具有豐富的精油特性,對身心都有益處。本文介紹了黑胡椒精油的植物小故事以及精油特性,並提供了簡易的精油配方。
Thumbnail
一堂不喝茶的品茗課 我們透過酒鼻子來做聞香訓練,從蜂蜜、青椒到蘋果、肉桂,還體驗了香草花園的夜間導覽、品嚐各種香草植物;透過親身聞嗅,幫自己建立更豐富的嗅覺資料庫。
Thumbnail
一堂不喝茶的品茗課 我們透過酒鼻子來做聞香訓練,從蜂蜜、青椒到蘋果、肉桂,還體驗了香草花園的夜間導覽、品嚐各種香草植物;透過親身聞嗅,幫自己建立更豐富的嗅覺資料庫。
Thumbnail
老師這次去馬來西亞旅行,回程順道過境曼谷4個晚上,其實有一個工作上的目的:想要聞聞真正大麻的味道。😵‍💫 教香水這幾年來,教過的學生不知有沒有超過2000人?曾經碰過幾次學生想調大麻味道的香水。其實現在大麻味道也不是什麼禁忌,瘦子 E.SO 代言的香水品牌 SHARECO 就出了一款據說有
Thumbnail
老師這次去馬來西亞旅行,回程順道過境曼谷4個晚上,其實有一個工作上的目的:想要聞聞真正大麻的味道。😵‍💫 教香水這幾年來,教過的學生不知有沒有超過2000人?曾經碰過幾次學生想調大麻味道的香水。其實現在大麻味道也不是什麼禁忌,瘦子 E.SO 代言的香水品牌 SHARECO 就出了一款據說有
Thumbnail
今天就來篇招喚貴人與強化能量跟安定身心芳療💆‍♀️💆‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️ 招貴人精油DIY配方 檀香精油→招財、增加貴人運、安定心靈。 茉莉精油→提升個人魅力。 乳香精油→消除負面能量、淨化。 岩蘭草精油→招財、開運、強化個人氣場。 月桂精油→增加積極度、提升自信、增加成功
Thumbnail
今天就來篇招喚貴人與強化能量跟安定身心芳療💆‍♀️💆‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️ 招貴人精油DIY配方 檀香精油→招財、增加貴人運、安定心靈。 茉莉精油→提升個人魅力。 乳香精油→消除負面能量、淨化。 岩蘭草精油→招財、開運、強化個人氣場。 月桂精油→增加積極度、提升自信、增加成功
Thumbnail
歷史的足跡最能證明白沙屯媽祖進香文化之獨特,縱使時代變遷,行腳進香的方式演化成不同的樣貌,扣除掉這些時代背景的配飾後,依舊純樸、芬芳的來源,是這文化的傳統、最核心的內涵所致。以為文化傳承為己任,促使我從歷史的角度,殷勤地為白沙屯媽祖的心法做一當代的體會與整理,更希望從中能帶給大家一股強悍的力量
Thumbnail
歷史的足跡最能證明白沙屯媽祖進香文化之獨特,縱使時代變遷,行腳進香的方式演化成不同的樣貌,扣除掉這些時代背景的配飾後,依舊純樸、芬芳的來源,是這文化的傳統、最核心的內涵所致。以為文化傳承為己任,促使我從歷史的角度,殷勤地為白沙屯媽祖的心法做一當代的體會與整理,更希望從中能帶給大家一股強悍的力量
Thumbnail
過去一年,我曾針對北極光黑雲杉的訊息,解讀自己的狀態,知道自己有很強烈想要被認同的議題,尤其是權威者,有段時間,我很認真的使用消融以及障礙拔除的配方,積極的與北極光黑雲杉的能量連結,幫助自己去拔除這個狀態底層的原因,每次都會拉出很深的害怕恐懼的事情要我面對,我就這樣一步一步走到今天。
Thumbnail
過去一年,我曾針對北極光黑雲杉的訊息,解讀自己的狀態,知道自己有很強烈想要被認同的議題,尤其是權威者,有段時間,我很認真的使用消融以及障礙拔除的配方,積極的與北極光黑雲杉的能量連結,幫助自己去拔除這個狀態底層的原因,每次都會拉出很深的害怕恐懼的事情要我面對,我就這樣一步一步走到今天。
Thumbnail
中藥店抓藥是一個深具文化意義的體驗,它不僅讓我們感受到傳統醫療的魅力,也讓我們更了解中藥文化的精髓。在這個過程中,我們可以親身體驗中藥的多種劑型,如湯劑、丸劑、散劑、膏劑和錠劑等,每一種劑型都有其獨特的特點和用途。隨著季節變化,我們可以根據不同的需要和體質狀況,選擇合適的中藥配方來調理身體,這種因時
Thumbnail
中藥店抓藥是一個深具文化意義的體驗,它不僅讓我們感受到傳統醫療的魅力,也讓我們更了解中藥文化的精髓。在這個過程中,我們可以親身體驗中藥的多種劑型,如湯劑、丸劑、散劑、膏劑和錠劑等,每一種劑型都有其獨特的特點和用途。隨著季節變化,我們可以根據不同的需要和體質狀況,選擇合適的中藥配方來調理身體,這種因時
Thumbnail
亞洲調香師協會新課程。 幾年的命理,整復經絡,黃帝內經,芳療,調香等的累積其實需要十年功以上。 理事長真的很用心的開發出來後,未來會有持續的研討會。因為這不是學就會的東西,需要時間去體悟,如同調香師學了更需要多年的經驗累積。光是回饋回來的問題最後都不是調香了,都變算命去了。這個要另外
Thumbnail
亞洲調香師協會新課程。 幾年的命理,整復經絡,黃帝內經,芳療,調香等的累積其實需要十年功以上。 理事長真的很用心的開發出來後,未來會有持續的研討會。因為這不是學就會的東西,需要時間去體悟,如同調香師學了更需要多年的經驗累積。光是回饋回來的問題最後都不是調香了,都變算命去了。這個要另外
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News