本篇內容為原創作品，嚴禁抄襲，亦不接受媒體報導，更不允許以任何形式轉載、截圖或分享至其他平台，如需引用，請先取得原作者正式授權。尊重創作，是對內容最基本的尊重。感謝理解，也感謝每一位願意守護這份文字價值的朋友。🙏✨
文｜林思齊（本篇收錄於「點亮、極光」現內含超150+感情專文，有吸引力養成、分手療傷、性覺察、感情詐騙、迴避型人格、女權探討、高端反殺術、我想和你談的十場戀愛，文章連結點我），續《快樂密碼》EP02-主控感密碼：能選擇，才有快樂，建議合併閱讀。
選擇，真的是快樂的來源嗎？
《選擇的弔詭》這本書裡提到了一個我們常忽略的現象：選擇越多，快樂越少。這是個心理學上的經典悖論，也是我們生活裡最常見卻最難承認的痛感之一。
我們以為，多一點自由、選擇權，就會活得比較好；但現實中，選擇常常帶來的，是遲疑、焦慮、比較與內耗。
這點我自己非常有感。
我曾經在軍中待了十年，後來退伍、開始自媒體創業。那段從「穩定」走向「不確定」的過程中，我最常被問到的問題就是：「你確定嗎？你選這條路不會後悔？」
但其實，真正重要的不是我選對了什麼，而是：我選了一條我願意承擔後果的路。
你可能也有這樣的經驗：一直在等「最好的選擇」，結果只是不斷拉長猶豫的時間。因為比較是沒有盡頭的。你今天月薪五萬，就會有人六萬；你六萬，就還有八萬的等著你比較。你永遠都可以找到比現在「看起來更好」的答案，但你也會永遠陷在「還不夠好」的痛苦裡。
甚至，表面上看來進步了，但體感卻未必提升。就像十年前，一杯珍奶40元，你月薪四萬可以買一千杯；十年後薪水變五萬，但珍奶變成60元，你實際能買的杯數反而變少了。看似擁有更多錢，其實失去了擁有感。
所以我越來越相信，快樂從來不是來自於「選到了最好」，而是：你是否為自己的選擇，感到一致、安心，並願意承擔。真正的自由，也不是來自「避免錯誤的選擇」，而是你能不能站穩腳下的路，即使那條路有風有浪。
這篇文章，我想和你談的不是怎麼做出「完美的決定」，而是如何打造一條「你可以承擔的快樂」之路。從選擇的悖論談起，到放棄完美、回到真實，我們一起找出那條——你心裡早就知道的路。
先談談不選擇，才是真正的風險
