3秒鐘 變幸福 的秘訣

閱讀時間約 1 分鐘
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最近買書的習慣有些改變

有鑑於以前常常書買回來了之後

要嘛不是沒看完

要嘛就是很少再去翻

我發現小本書對我來說有一種魔力

會讓我不自覺的想要拿來翻一翻

於是呢 我現在就開始改買小本書

但前提當然是書的內容是我有興趣的

為的是增加翻閱的機率

並且呢 能夠每一天

隨時隨地的從中得到一些靈感

或者是一些幫助

目前已經買了三本這樣的書

我覺得成效還不錯

而且看到這些小書本

我也會有一種莫名其妙的開心

隨意的翻到某一頁

就能帶給我啟發

作為我今天的指引

我覺得這樣的感覺很好


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今天翻到這頁提到了

變幸福其實只要3秒鐘喔

每一天 不管我們所追求的是什麼

是更和諧的人際關係

更好的物質享受

還是更成功 變有錢等等

其實這個背後都是因為

我們想要變得更快樂 更幸福而已

我常常覺得 如果靠外在的人事物

作為我們是否幸福快樂的標準

那我們的幸福與快樂

會非常的有限 甚至不可掌控

而每一件事情都是中性的

它是好是壞 其實取決於看待的角度

同樣東西 對一個人來說

也許是救命的稻草

但對另外一個人來說

也許是致命的一擊也說不定


當你看向你所沒有的東西

你就會心生不滿

就會覺得不幸福

但是當你將眼光看向你所擁有東西

你就會覺得感激 覺得幸福


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變得幸福只需要3秒鐘的時間

乍看之下好像說的有一點太誇張了

但想想 說的一點也沒錯啊

一念天堂 一念地獄

不就是如此嗎

如果當你又開始心情不好了

不妨趕快看看

你身邊所擁有的人事物吧

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