【日記】如果短時間做不完,就把它變成習慣

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

不小心又沒有繼續更新了,希望可以重新把這個習慣養起來。

我覺得我的問題並不在於沒有東西可以寫,而在於我思考的東西太多、太零散了,所以我常常不知道要怎麼整理,於是就沒有行動,於是繼續思考自己為什麼沒有行動,然後腦袋就爆炸了。

我覺得如果一件事情可以在短時間做完的話,就把它做完。如果不行,就把它轉成一個「習慣」,一種能夠長期在生活中實踐的行動,這樣就不需要瞬間的爆發(順便讓身體自律神經失調之類的),而是讓行動分散到不同的時段裡,可能是一周、一個月、一年、十年,一磚一瓦的慢慢建造出最終的理想。

現在東西做得很醜沒關係,只要還沒停下來,就還沒輸。


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Andy 的過度思考日記
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創作就是在寫日記。是自我成長的日常紀錄,也是想法和情感的傳達。
2025/03/28
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2025/03/28
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2025/03/28
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2025/03/28
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