南投縣的阿里山山脈藏著一處令人心動的登山路線——金柑樹山與忘憂森林步道。這條路線不僅是「溪頭四珠」之一的熱門小百岳，還結合了迷霧繚繞的忘憂森林與杉林溪的生態之美。無論你是熱愛登山的探險家，還是想沉浸在森林浴中的旅人，這條9.4公里的中級山步道都能帶給你難忘的體驗。以下將為你詳細介紹這條路線的魅力、交通方式與行程規劃，帶你走進南投的自然秘境。
🛤️ 步道概況
金柑樹山，又名「崩壁頭山」，位於南投縣信義鄉與竹山鎮交界，海拔2091公尺，是阿里山山脈北起濁水溪南岸第一座擁有三等三角點的2000公尺級山峰。這條步道屬於中級山步道，總長9.4公里，高度落差371公尺，適合有一定體能的登山者。沿途經過茂密的柳杉林與夢幻的忘憂森林，路徑清晰、路標密集，無危崖，安全性高，適合全年造訪，無需申請入山或入園。
🏞️ 路線亮點
- 金柑樹山：三等三角點（編號4202），海拔2091公尺，登頂可俯瞰阿里山山脈的壯麗景色。
- 金柑樹山西北峰：海拔1990公尺，山字基點，視野開闊。
- 忘憂森林：921地震後形成的草坔濕地，枯死的柳杉林在霧氣中營造出如夢似幻的氛圍，有「台灣九寨溝」之稱。
- 杉林溪藥花園：位於杉林溪森林生態渡假園區，擁有豐富的花卉與步道景點，適合放鬆身心。
⏱️ 行程規劃
- 總里程：9.4公里
- 所需時間：約4小時10分鐘
- 路線：
留龍頭（投95鄉道13.2公里）→ 2公里（70分鐘）→ 忘憂森林
忘憂森林 → 2.9公里（80分鐘）→ 金柑樹山西北峰
金柑樹山西北峰 → 0.7公里（20分鐘）→ 金柑樹山
金柑樹山 → 3.8公里（80分鐘）→ 杉林溪藥花園
🚗 交通方式
🅿️ 開車
- 留龍頭（投95鄉道13.2公里）：從國道3號竹山交流道下，右轉台3線往竹山，續接縣道151號，經過溪頭風景區，沿投95鄉道行駛至13.2公里處的留龍頭停車，即為登山口。
- 杉林溪藥花園：同樣從竹山交流道下，沿台3線與縣道151號至投95鄉道17公里，抵達杉林溪森林遊樂區。由大門搭乘遊園車或步行至藥花園，即為另一登山口。
🚌 大眾運輸
- 留龍頭：於台中干城站、草屯站（草屯惠德宮旁）或南投站（南投家樂福旁）搭乘聯營客運6871，至「留龍頭」站下車，登山口即在旁邊。
- 杉林溪藥花園： 台中干城站或高鐵台中站搭乘員林客運6883B，至杉林溪。 從溪頭搭乘6277至杉林溪。下車後轉乘遊園車或步行至藥花園，即達登山口。
🌲 自然與生態之美
🌿 植物
這條步道位於中海拔暖溫帶闊葉林與針葉林混合區，沿途經過茶園、柳杉林與孟宗竹林，植物種類豐富多樣，包括毛蓼、戟葉蓼、克非亞草、心葉母草、山胡椒、台灣瘤足蕨、台灣油點草、台灣懸鈎子等。柳杉林的高大樹影與竹林的清新氣息，讓人彷彿置身天然氧吧。🦌 動物
山區生態活躍，常見動物包括山羌、台灣水鹿、山豬與飛鼠，鳥類、蝶類與昆蟲也隨處可見，為旅程增添生機。
⛰️ 地形地貌
金柑樹山的地質屬於中新世至上新世的桂竹林層大窩砂岩段，由泥質砂岩、砂岩與頁岩互層組成。921地震後形成的忘憂森林，因土石坍方阻塞河道，造就了獨特的草坔濕地景觀，枯死的柳杉林在霧氣中更顯神秘。
🏕️ 周邊景點
🌸 杉林溪森林生態渡假園區
位於海拔1600~1800公尺的杉林溪，擁有茂密的杉木林與雲霧繚繞的景致。園區內四季花卉爭艷，春有櫻花、杜鵑，夏有繡球花，秋有楓紅，冬有臘梅。著名景點包括松瀧岩、青龍瀑布、天地眼，以及多條步道如穿林棧道、天眼步道等，是賞花與健行的絕佳地點。
🌳 溪頭自然教育園區
位於鹿谷鄉鳳凰谷山麓，海拔1150公尺，屬於台大農學院實驗林。園區內有大學池、神木、銀杏林等景點，遍植杉、柏、紅檜與孟宗竹，終年涼爽，適合森林浴與生態觀察。週邊的妖怪村與桃太郎村則充滿日式風情，增添旅遊趣味。
📝 登山注意事項
- 接駁建議：若有兩輛車，可在留龍頭與杉林溪藥花園間接駁；或在藥花園搭遊園車至杉林溪大門，再搭客運返回留龍頭。也可沿杉林溪公路步行約5.5公里（70分鐘）回留龍頭取車。
- 忘憂森林替代路線：除留龍頭登山口外，另有產業道路登山口（杉林溪公路14.2公里，仁淵茶業旁），路程僅1.4公里，約30分鐘，適合輕鬆遊客。
- 安全提醒：山區早晚溫差大，易起霧且岔路多，請備妥地圖或GPS，注意路標，避免太晚出發。
🌟 為什麼選擇這條路線？
金柑樹山與忘憂森林步道結合了小百岳的登山挑戰與忘憂森林的夢幻景致，沿途的高大杉林與豐富生態讓人流連忘返。不論你是想征服「溪頭四珠」，還是尋找一處遠離塵囂的自然秘境，這條路線都能滿足你的期待。快來南投，展開一場身心靈的山林之旅吧！
