～20250529～
自救模式～身，心，意識
聽說端午節前夕，
陰陽能量齊聚五毒竄出，
好巧自己也趕流行，
吃壞肚子肚子脹氣，
吐得一蹋糊塗，
哭娘喊爹是否有事交代，
坐立難安痛苦不已。
服用Wakamato+正露丸緩解，
背誦正能量英文無效，
看劇轉移注意焦點無效，
沐浴淨身無效，
平躺休息無效，
外叩兒子得10分鐘陪伴緩解，
賴著老公陪聊緩解，
與神對話與賽斯對戰，
謝謝許醫師的公益講座，
當身心罷工時意識能自由，
獨立遛達自由翱翔，
天亮了，賽斯萬用，
萬壽無疆，天道永存！
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Nikita的沙龍
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2025/05/26
20250526
觀察力vs同理心
鎖定同理心練習已有一個月，
常找人討論及真人實驗，
來個before, after對比分析，
學伴提供我另一個論點，
也許只是對外觀察力不足，
而不是同理心的底層邏輯！
最近也持續跟一名Matt外師上課，
他也提出evaluation
2025/05/26
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2025/05/24
～20250524~
反省文與最佳版本自己文
我照著書中教導的方式來，
與孩子分享道德信念，
試著把關懷別人納入日常生活，
那我自己必須以身作則，
多說一句關心多一分親切。
有位孩子每天都有不同狀況出現，
一開始的設立反省文的本意是讓孩子內觀，
多思考多分覺察，
有些孩
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2025/05/23
～20250523~
道德談論家亂丟石頭真例
書中提及兩位展現高層次的道德推理孩子，
卻對亂丟石頭傷到鄰居，
展現莫不關心，
誠實回答：我們不是那種關心別人的人。
情商沒有跟上智商腳步，
這也是我們最擔心的教育內涵，
本末主次核心價值與能力！
孩子必須要有能引導行為的道德
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一個曾經用「理智」來評判心中所有情緒的人，
當她終於找回和自己的內心的連結，
她便馬上面對到……人總有已到極限，卻還被迫不斷向前的時刻……
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身心和人際的崩潰，大多來自情緒消耗生活在現代，常讓人感到崩潰，每日或多或少都要經歷情緒觸發的過程，像內心被扣了扳機，轟一聲，在胸口炸開一個洞般感到慘烈、苦痛、疼痛。從小到大，我們累積了太多未解決的創傷和失落，讓我們深陷後天習得的無助和無能為力感中⋯
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