[蛙仔成長日記#4]
即使是假的，對被瞞一輩子的人來說就是真的!!
當我們小時候不會寫字時，我們會描著寫字本的虛線學寫字; 不會畫畫時，會臨摹大師的畫作學繪畫
所幸，即使我們長大了，這個學習方法依然有效，
想要很會穿搭? 模仿雜誌; 想要很像成功人士? 模仿談吐; 同理，你想成為什麼樣的人，就先從模仿開始
如果必須前進的方向造成你的壓力，你不必真的成為那樣的人，只要讓別人覺得你是就好了
讓壓力停留在表面，保持你內心的自我~
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找回生活的幸福感
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當無助時″一句對的話″有非常強大的力量能突破心魔! 有效的思考跟生活中微小幸福感的發掘，能帶給其他蛙仔們在困境時需要的正向溫暖能量!
找回生活的幸福感的其他內容
2025/06/18
[蛙仔成長日記#3]
不知道你有沒有屬於自己的幸福儀式感? 如果沒有的話，建立一個吧!
蛙蛙在工作很忙碌或瞬間領到一堆艱難任務時，比起馬上投入工作，會起來泡一杯清香的茶，慢慢聞著茶香，心情瞬間就平靜了下來，啜一口茶後就可以有條理地安排任務的執行
蛙仔們有屬於自己的幸福儀式感嗎? 分享出來，
2025/06/18
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2025/06/12
[蛙仔成長日記#2]
不知道 PUA 什麼時候開始變成很多人口裡掛著的詞，但情緒勒索的行為從小就持續出現在我們的生活、家庭、學校、職場，有時候太習以為常到我們沒有發現自己早已經是受害者而不自知，一波接著一波來自四面八方的情緒壓得我們喘不過氣。
蛙蛙想跟你說:
說「不」是你的權利，說「不」不是拒
2025/06/12
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2025/06/05
[蛙仔成長日記#1]
蛙仔的第一天~希望可以喚起大家對生活的 幸 福 感 !
幸福可以很簡單，有時候只是看著陽光就可以有滿滿的幸福感，相信每一個蛙仔們出生的時候，父母只希望我們快樂健康平安的活著，就是最大的幸福了!
記住~生活的 MUST HAVE 就只有這個! GOOD TO HAVE 的成
2025/06/05
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嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
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□寫東西的時候，我經常先觸碰一些游離的情緒，順利的話，順著某條情緒往裡面走，可以遇見別有生機的洞穴。
童年經驗必然影響了成年以後的行為模式，儘管有一些心理勵志的說法，說人可以完全掌握自己，完全擺脫過去的習性和限制，開創全新的局面。
理論上可以，但童年經驗是初次認識世界最初的基石，之後的世
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其實每個人的每時每刻都在學習，學習著知識、觀念、技能…，也學習著怎麼在生活中讓自己過的開心愉快…
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『在每個人的內心深處，總有個放蕩不羈的小子不斷地提醒著我們要傾聽他的聲音才不會迷失了方向』。
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（禁止轉貼、轉發、抄襲，有任何需求須經過本人同意）
在上了三個月心理學課程與看了課本內容之後，希望小時候父母可以教我的事：
1、嬰兒時期擁有愛與安全感
讓我知道自己是舒適、安全的，在我成長後擁有穩定的內核及自信。
2、培養我的自主意識，學會主動學習
在開始學習的時期陪伴我
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這是我探索內在小孩－回顧童年生活系列的第三篇，繼續分享給各位：
🟡 寶劍侍者（學習、思考、表達、溝通）
在高中以前都算是資優生，在眾人眼中是個自動自發的乖乖牌，爸媽也會灌輸我學生最重要的就是讀書（導致在金錢、生活或其他方面都是小白），我也表現不錯。前面提到，我很需要外在的認同，因為
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