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【劇情大意】
2025 春季日劇《幸福就是吃飯睡覺等待》（しあわせは食べて寝て待て）是 NHK 製作的全新原創日劇，改編自水凪トリ的漫畫作品。
38歲的女主角麥卷聰子(櫻井由紀 飾）得了一種病，會跟著她一輩子。當她心情低落或壓力太大時，會出現全身疲乏、關節痛的症狀，冬天時還會經常低燒、咳嗽，不得不經常請假休息。因爲這個病，她只能靠兼職為生，從大企業中辭職，改為在一間設計公司中一週四天，只做簡單的行政工作。
故事開始於，因原房租上漲，麥卷小姐決定搬家。找房子時，好不容易找到環境價格都理想的案件，但房東奶奶就住在隔壁，讓不喜歡跟人過多交際的麥卷小姐非常猶豫。不過最後也因為一片白蘿蔔、一碗溫暖的雞肉丸蘑菇湯，而改善頭痛與無力症狀的麥卷小姐，感受到房東美山鈴（加賀麻里子 飾）及房東兒子阿司（宮澤冰魚 飾）溫暖的關心，以及藥膳的好處後，決定租房，開啟新生活。
【劇中溫暖片段】
《幸福就是吃飯睡覺等待》 用藥膳療癒心靈 櫻井由紀演
麥卷小姐：可是我卻生了病，然後又辭了工作，以前還盼著買套公寓房，現在這個夢想也破滅了。
房東：人要是總跟過去的自己比，心裡不是會很難受的嗎？你不妨心裡面這樣想，你就想，你是變成了，新的自己呀。
麥卷小姐：新的自己…
房東：人家不是常說，“福人睡大覺、福份自然到”嗎？所以我們就精精神神地，說不定哪天好運氣就找上門啦！
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麥卷小姐：消極的話，養成口頭禪可不好喔。嘴裡說出來的話會影響你，連帶著你的心情都會變差的。所以呀，要是不小心說出一句消極的話了，就加一句“才怪呢，說著玩的”。這樣，你的心就會覺得“什麼呀，原來是說著玩的”也就不會在意了。
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麥卷小姐：人到底怎麼樣才算是獲得幸福呢…我也不清楚
阿司：一步一步慢慢來嘛，這個過程，其實我覺得跟登山差不多。
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出版社小姐："消極能力"，是指人在處於無法控制的情況下，依然能夠承受下去的能力。年過40，日子一眼能望到頭的人呢，我發現我可能還是更需要這種能夠接受自己無能為力的能力啊。
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設計室老闆：這個地方體現了“優秀的平凡，才是最不凡”。
設計師：有朝一日，我能不能做出這樣不凡的設計呢…
設計室老闆：我會一直支持你的，你就好好努力吧！
【心得】
是一部療癒人心的日劇。
我曾經心懷夢想，嚮往能在博物館裡上班，天天被藝術品圍繞。因為研究所時期跨不過去的憂鬱症，休學後慢慢接受自己的無能為力，需要放下這個夢想。後因對美學空間的嚮往，走入室內設計與建材這行中，因為公司人際關係受挫，再次抑鬱外，還出現子宮的問題。辭職後，轉行再轉行，如今在一間冷氣品牌中擔任行銷。因為離原本的夢想太遠，花了一段時間諮商，慢慢對齊身心靈，至今仍然未停止諮商中的不斷練習。
看這部日劇時，感覺不斷受挫的心，被溫暖接住。
看見麥卷因為身體關係，回歸到關注自己，研究如何活出健康，就被深深激勵。健康地活著，本身就不容易。運動的冥想、伸展、肌力運動；飲食的清淡與隨著季節調整餐盤；人際中能問心無愧地告訴自己已經盡力，拒絕他人和珍視自己。不斷找出方法、鼓勵自己活下去的那個「我」，非常珍貴。
如今的自己，能夠在家遠距上班，為自己料理三餐，想畫畫時畫畫、寫作時寫作，其實是跳過了“上班一定要在哪個場景”的執著，實現了更深層關於“自由與平靜”的夢想。感謝宇宙的安排，隨著我一步一步釐清何謂幸福的路上，也同步以超乎預期的方式，顯化我的理想。
最後，附上劇中讓我最想品嚐的兩道料理：
さとこが出会ったスープのレシピ - NHK
雞肉丸蘑菇鮮蔬湯
梅シロップ・ミカン🍊/陳皮
梅子露
