上週六參與了學習家年會「學習家狂想曲」，現場匯聚各種來自不同領域的「學習家變異者」們，今天想分享在當天的一些筆記和反思，以及我在小羊主持的「變異：走一條人煙稀少的路」參與對談的一些思考和想法。
小羊雷蒙對談｜如何打造「最有效的學習課程和環境」？
大學就是一個人生的實驗場，而非被填滿的課表。
在 AI 時代的考驗，雷蒙認為最核心的就是兩個能力：執行力和想像力。
圖片來源：學習家小羊
對我來說，執行力就是盡可能地提升效率與能力，然後有企圖心地去嘗試和探索；而想像力則是，你要有足夠的知識和膽識，去想像和創造你自己所追求的目標和理想願景。
就像是雷蒙在網路上寫了三百多篇文章，這是他的執行力；雷蒙想挑戰「線上學習新模式」，因此他在 Hahow 開了「Notion 實戰課程：打造專屬數位工作術」線上課程，然後才做了最想做的「Notion 線上訓練營」，這是他的想像力。
想像力就好像是自己腦中的藍圖以及地圖的邊界，而執行力則是帶你出發和走向遠方的交通工具。如果你沒有先「想到」，那你要怎麼「做到」？同樣地，你沒跨出第一步「嘗試」，要怎麼做出「改變」？
小朱品恩對談｜Ｚ世代的理想人才培育，該具備什麼條件？
兩位都是我很欣賞的人，印象很深的是他們提到國外教育跟台灣教育的差別。
小朱提到史丹佛的教育模式是如何破除教育的地理框架，透過線上學習的方式，混成同步（助教課）與非同步（預錄影片）課程進行多元方式的學習，並藉由 AI 讓學習個人化。品恩也分享了他在 UWC 聯合世界書院學習的過程，遇見來自不同國家、身份、背景的同儕，開拓了眼界；在課程層面，有更多元領域、難度分級的課程提供學生選擇，讓每個學生可自行分配想專注的核心課程以及相對弱勢的課程。
圖片來源：學習家小羊
「想做教育的初衷是因為看到身旁的人不快樂。」小朱分享，面對台灣工廠式的教育體制，社群媒體不斷告訴我們要做自己，但身為 Z 世代的我們，其實卻更不知道自己是誰。
「在台灣的教育體制下，不管你成績好，或成績不好，都不知道自己是誰。」品恩分享她來到師大後的觀察，在師培體制之下大多是以更大量的學分，和傳統填鴨的上課方式，去培育下一代我們的老師。
所以，台灣如何培育未來的老師？品恩認為透過探索、行動與反思迭代，小朱認為關鍵是「有系統讓人才有能力想像未來的問題」。現代教育一直有一個很奇怪的盲點，那就是用過去的方式教現代的學生面對未來的問題，我們應該以終為始，去回推自己的角色是什麼。當你的認知邊界很小，想像也自然會受限。
最後小羊也補充，做教育的基本三核心就是：教什麼？誰來教？怎麼教？
許澤懿哲對談｜好多專案想做、新領域想學，如何兼顧「身心健康」？
其實在準備當天要分享的主題「身心健康」時我想了很久，不斷在思考在我二十二年的人生裡面有什麼身心平衡的方式和經驗，以及我希望能帶給聽者什麼樣的刺激和想法，在不同階段遇到的不同困難之中，如何去面對和調適自己？
其實我覺得說穿了這一切都是「平衡」，包含自己在不同環境的不同身份之間的平衡、獨處和社交的平衡、忙碌和休息的平衡、健康和工作之間的平衡，而我們如何調配這個平衡也深深影響著我們的狀態。
圖片來源：學習家小羊
以下是我面對身心平衡的狀態時，幾個小小經驗跟大家分享：
- 好好生活：回歸到身為人類的基本存活需求，好好吃飯，好好睡覺，好好運動，多曬太陽，跟身旁的人好好相處，將多餘的雜音和資訊消除，讓身體回歸最基本的需求。
- 自我對話：我會透過寫作去抒發自己的感受和想法，並在過程中反思，與自己對話，很多時候透過這個過程，會意識到一些自己無法發現的問題。有時也會透過跟 ChatGPT 對話，去試著用一個相對客觀、獨立的視角審視自己，也是一個蠻有趣的方式。
- 藝術療癒：我會透過可能一般人所認為「相對藝術」的方式去進行抒發，像是文字、攝影、音樂、舞蹈、聲音等媒介，用這些媒介去記錄、創作、感知，進而排解這些情緒和感受，並達到自我療癒的效果。而我認為這些創作方式也帶我走了很遠的路，我可以透過多元媒介的創作去接觸不一樣的人群和故事，同時藉由這些創作或多或少也能影響身旁的人，進而去感動和匯聚不同的生命碰撞。
在創作的過程，並非都是想著要「抒發」，而是很純然地享受創作的當下，而這個創作的過程會帶給我很大的充電和蓄能。我發現很多人其實不習慣、不擅長也不敢用藝術療癒的方式去表達自己，很多人覺得自己不會跳舞，因此就不敢跳舞，但我覺得其實每個人都有能力進行表達和創作，就是單純地享受音樂、擺動肢體，這樣就好。
現代人太在乎別人的想法，也很容易把自我價值感建立在別人的認同之上，但相對的，當你失去別人的認同，很容易也失去自我價值感。因此，我認為需要將價值感回到自己身上，並平均分散到各個任務、目標上，並且將重心回歸到「生活」，不要過度關注那些身外的任務和目標，以致於失去了前進的動力。
也透過這次準備對談的過程，讓我又一次審視自己這段時間的狀態，這些自我對話的過程也讓我發現了很多我沒想過的問題。在分享的過程中，我感受到了聽者們的專注，這也讓我知道我能放心地好好分享這段時間的一些故事。
很感謝小羊和聽者們一起建立了一個友善的場域，讓這些自我揭露的故事得以好好被傾聽和理解。
結語｜永遠別停止學習
活動結束後回花蓮，火車上打開筆記本，看著滿滿的隨手筆記，努力回想一天經歷的種種，試圖將這份充實完整、完好地記錄下來。
圖片來源：學習家小羊
參加完年會，有一種繼續前進的動力油然而生，心裡的那個野心也再次被充電了。我們其實都很有能力去完成一些事，只要多發揮執行力和想像力，儘管去嘗試、交流、學習就對了。
回頭看了過去跟學習家和小羊的各種回憶，從 Z 星球社群剛認識小羊，上了問題解決實戰班的第零屆以及觀點寫作力課程，參加了第二屆社會設計挑戰賽，大學後持續參加學習家的聚會，這一路走來學習家陪伴了我很多成長變異的過程，也解鎖了很多新的嘗試和學習。
感謝學習家狂想曲遇見的每個人，也謝謝小羊和學習家，學習家的變異之路，會繼續成長前進！
