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除了你的信念，還有什麼能將世界鎖住？2除了你的真我，還有誰能救贖世界？3信念的力量，的確非同小可。4你懷有的想法具有強大的力量，而幻相的影響力就和真相一樣大。5瘋狂的人會認定自己眼中的世界千真萬確，毫不懷疑。6就算你質疑他的想法所產生的後果，他也不為所動。7只有當他們的想法源頭受到質疑時，他才終於有希望重獲自由 。
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然而，救恩是很容易實現的，因為每個人都可以選擇轉變自己的心意，而他的所有想法也會隨之改變。2此刻，你的想法源頭已經轉變，因為改變你的心意，就表示你已經改變了你曾經想過、現在正在想，乃至將來會想的所有觀念的根源。3你從自己舊有的想法中解放了過去，4你也讓未來從那些古老信念的束縛中解脫——那些信念驅使你追尋你根本不想找到的東西。
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當下此刻，才是真正存在的唯一時間。2世界在當下此刻得以獲得釋放。3因為當你讓過去被解除，又將未來從你那些古老的恐懼中釋放出來時，你便找到了出路，並將這份自由也賜給了世界。4你以自己的恐懼、疑惑、苦痛與眼淚奴役著這世界；你所有的悲傷壓迫著它，讓它淪為你信念的囚徒。5死亡無處不在襲擊著世界，因為你的腦海裡充滿了對死亡的痛苦思緒。
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世界本身什麼都不是，2是你的心賦予了它意義。3你在世界上所看到的一切，其實都是你內在願望的外在演出，讓你得以看見它們，然後誤以為它們是真實的。4也許你認為自己並未創造這個世界，只是被迫來到一個早已存在的世界，它根本不需要你的想法來賦予任何意義。5但事實上，你來時所見的一切，正是你心中尋求的結果。6世界其實只是你願望的映現，而這正是你最終得以自由的關鍵所在。7只要你改變你渴望看見的內容，整個世界定會隨之轉變。
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觀念離不開它們的源頭。2這個核心主題在〈正文〉中一再被強調；若你想真正理解今天的課程，就必須把這一點牢記在心。3眼前的世界是你營造出來的，你若改變自己的心，世界就會隨之改觀；這種說法絕非出自傲慢。4真正的傲慢，是認為你來到了一個完全獨立於你自身的世界，它對你的思想毫無反應，也不受你如何看它所影響。
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世界根本不存在！2這是本課程不斷重申的核心觀念。3不是每個人都準備好接受這個觀點，每個人只能走到他願意讓自己被引導至真理的那一步。4他會再次回到這條路上，走得更遠；也可能暫時退後，然後再回來。
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然而，療癒是那些準備好學會「世界並不存在」，並願意此刻就接受這一課之人的禮物。2當他們準備好時，這一課便會以他們能理解且認出的形式呈現給他們。3有些人是在瀕死之際突然領悟到這一課，然後振作起來，成為它的傳遞者。4另一些人則是在某種超乎世間的經驗中體會到這一課；那個經驗向他們揭示了一個真理——他們所看見的是真實，而它卻明顯與世界的樣貌相矛盾——從而明白世界並不存在。
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還有一些人，會在這部課程中，或在我們今天進行的練習裡，發現這一真理。2今天的觀念是真實的，因為世界並不存在。如果它確實只是出自你自己的想像，那麼你只要改變那些賦予它這種外貌的想法，便能將它從你曾賦予的一切意義中釋放出來。3生病的人之所以得以痊癒，是因為你放下了「疾病的想法」；當你願意讓生命的觀念取代你所有關於死亡的舊信念時，死亡的經驗就會被逆轉。
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現在，我們必須再次強調先前重複出現過的一課，因為它為今日觀念提供了堅實的基礎 ――你仍是上主所創造的你。2沒有任何地方可以讓你受苦，也沒有任何時間能改變你的永恆狀態。3如果你仍然是上主所創造的樣子，時空世界怎麼可能存在？
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今天這一課，只是用另一種方式在說：認出你的真我，就是世界得救的途徑。2你只需改變對自己的想法，世界便能從各種痛苦中獲得解脫。3世界並不獨立於你的觀念而存在，因為觀念離不開它們的源頭。你是用自己的思想，在心靈中維繫著這個世界。
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然而，你若真是上主所創造的你，就不可能脫離祂來思考，也無法造出任何不具備祂的愛與永恆的東西。2你眼前的世界具有這些特質嗎？3它能像上主那樣創造嗎？4如果它不能如此，那它就不是真的，甚至根本不存在。5你若是真實的，你眼前的世界就是虛假的，因為上主的造化與這世界毫無相似之處。6正如你是源自祂的想法而被創造的，世界則是你自己用想法投射出來的。因此，你必須用你的想法來將它釋放，這樣你才能認出你與上主共享的那些真正的想法。
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你真實的造化正等著你釋放這個世界，好將你真正的「父性身份」還給你——不是幻相中的角色，而是如上主般的創造者。3你是祂的聖子，上主與你共享祂的創造本質，因在祂眼中，祂自己與那仍是祂一部分的你之間，從無分別。4祂所創造的一切從未曾與祂分離。沒有哪裡是天父的盡頭，也沒有哪裡是聖子從祂之外開始的起點。
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世界之所以不存在，是因為它是出自一個與上主分離的想法，目的是為了分裂天父與聖子，將上主的一部分割裂出去，從而破壞祂的整體性。2出自這一想法的世界怎麼可能是真實的？3它怎可能有立足之地？4否認幻相，接受真理吧！5否認你是一道短暫投射在垂死世界上的陰影。6一旦你釋放了心靈，眼中的世界也將一同解脫。
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今天，我們的目標是要將世界連同其中我們所見到的一切生命，從我們曾經對它們懷有的所有無謂想法中釋放出來。2他們不可能存在於那裡，我們也不可能，3因為我們正和他們一同安住在天父為我們準備的家園中。4而我們這些仍是祂所創造的聖子，今天就要把世界從我們的每一個幻覺中釋放出來，好讓我們同獲自由。
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今天我們將進行兩次十五分鐘的練習，開始時請說：
2我仍是上主所創造的我，我願釋放這世界，脫離我對它的所有看法。
3我是真實的，因為世界不是真實的，我會知道自己真正的實相。
4然後安住靜默之中，保持覺知但無需費力，讓你的心靈在寧靜中轉變，使世界也隨你一同獲得釋放。
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當你送出這些想法祝福世界時，你不必察覺，遠方的弟兄也和你身邊的弟兄們一樣正獲得療癒。2不過，你一定會感受到自己的解脫，儘管你可能還無法完全明白：你從來不可能獨自獲得解脫。
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一整天裡，不斷將自由透過你的想法傳向整個世界。每當你起了否認這單純改變心意的力量的念頭時，請對自己說：：
2我要把世界由我對它的認定中釋放出來，並選擇我真正的實相。
