曾幾何時，早起已經成為了習慣。
我不算是早睡的人，但是只要我在12點前入睡，那麼隔天通常都會在5點半左右醒來。
有時候都會想，這是不是跟年紀有關啊？平常日早起後，我就會在上班前去健身房。
清晨的健身房是我最喜歡的時刻，因為人很少；就算有，也就是固定那幾位。
我一直以來都有重訓的習慣，雖然說一直都沒啥進步，但進入不惑之年後，重訓的目標也不像以前那樣一直想追求更大的重量；而是維持體態。
有時候都會自嘲，男人到這個年紀後，沒啥肚子，有點頭髮好像就已經勝過不少同齡男士了。
而不像許多健身人士會作飲控，我重訓只是為了可以繼續的、開心的吃我想吃的食物。
因為我覺得人有一天會什麼東西都無法吃，也吃不下；那何必過的那麼辛苦呢？
所以早上在作運動時，我都會想著待會早餐要吃啥？
當我完成最後一組動作時，腦海裡浮現的不是蛋白粉，也不是水煮雞胸肉，而是一顆熱騰騰、蔥香撲鼻、辣得剛剛好的——台式飯糰。
我上班的路上有兩間我常去買的飯糰，而若有時間，我的首選一定是漢口飯糰！
其實漢口飯糰的口味並不多，配菜也是基本款的菜脯、酸菜與油條。
唯一的變化就是你可以選擇荷包蛋、蔥蛋又或是全滷蛋。
雖然配料簡單，但是加上辣油提味後，這就是一顆能讓人從肌肉疲憊中瞬間復活的飯糰！
特別是如果我那天是練大重量的胸與腿後，感到特別飢餓時，必定會繞去漢口路報到的理由。
蔥蛋加辣，是我心中的黃金組合，也是我與這家小店之間，最深的羈絆。
漢口飯糰的攤位不大，它位在漢口路某個不起眼的轉角。
但只要你靠近，就會聞到那股熟悉的香氣——煎蔥蛋的香、辣醬的香、還有糯米飯在蒸氣中微微散發的米香。
這些香氣像是招魂的咒語，把我從健身房一路牽引到攤前。
攤子由一家人經營，早上六點十分準時開張，動作俐落得像是排練過的舞台劇。
媽媽負責煎蛋，手法俐落，蔥花撒得均勻，蛋煎得邊緣微焦卻不過火。
爸爸則會在旁備料。
兩位年輕兄弟默契十足，一人負責點餐結帳跟加辣；一人則用著獨特的節奏包著飯糰，每一顆飯糰都包得飽滿又不失美感；一家人與客戶互動時，笑容總是掛在臉上，像是這個攤子的招牌燈。
我曾站在攤前觀察他們的互動，發現他們幾乎不需要言語溝通。媽媽煎好一份蔥蛋，負責包飯糰的哥哥就自然地伸手接過，弟弟則在飯糰包好的一瞬間遞上袋子，整個流程像是精密的機械運作，卻又充滿人情的溫度。
通常有些生意好的名店，工作人員的情緒都會有點緊繃；但是我在漢口飯糰排隊時不會有這種感覺。
雖然一家人都載著口罩，但是我還是可以感受他們之間的溫度與熱情。
我也感受到一家人之間的愛，那是一種我從來沒有體會過的，一家人無私互助的愛。
如果你問我：「這家飯糰真的有這麼好吃嗎？」
我會說，好吃是一回事，但讓我每天都想回來的，是那份人情味。
在這個城市裡，我們每天都在追趕時間、追趕業績、追趕生活的意義。
而漢口飯糰，則像是一個小小的停靠站，讓我在奔波之餘，能稍微喘口氣，吃一口熱飯糰，感受一下人與人之間的溫度。
所以我推薦這家飯糰，不只是因為它好吃，而是因為它讓我相信：在這個世界上，還有一些東西，是不需要包裝、不需要行銷，只靠真誠與堅持，就能打動人心。
