醫護行業,猝死高風險?

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在中國大陸、台灣、日本等地,近十年陸續有報導醫師在值班期間突然倒下猝死,多為40–50歲男性醫師。而日本有「過勞死」(karōshi) 概念,醫護群體屬高危行業之一。

1️⃣ 醫護人員長工時

長工時 (>55 小時/週) 與冠心病、腦卒中發病率顯著增加,醫護人員屬於高危險群體。

在Kivimäki et al. 進行的 meta-analysis(25 項研究、超過60萬人)顯示,長時間工作者的中風風險增加了33%,冠心病風險增加了13%。

📖 Kivimäki M, et al. Long working hours and risk of coronary heart disease and stroke: a systematic review and meta-analysis. Lancet. 2015;386(10005):1739–1746. PubMed: 26298822

2️⃣ 醫護人員值夜班

夜班與不規律班表增加心臟病和代謝綜合症風險。

在Nurses’ Health Study(美國著名的大規模前瞻性研究)發現,長期輪班工作的女性護士心臟病發生率顯著升高。

📖 Vetter C, et al. Association Between Rotating Night Shift Work and Risk of Coronary Heart Disease Among Women. JAMA. 2016;315(16):1726–1734.PubMed: 27115377

3️⃣ 醫護人員超高壓力

慢性心理壓力和職業倦怠與猝死及心血管疾病有關。

在一篇關於醫護人員心理健康的綜述指出,高壓力和倦怠與不良心血管事件風險增加有關。

📖 West CP, et al. Interventions to prevent and reduce physician burnout: a systematic review and meta-analysis. Lancet. 2016;388(10057):2272–2281.PubMed: 27692469

4️⃣ 醫護人員不良行為

醫護人員雖有健康知識,但常忽視自身健康、延誤就醫、生活習慣不佳。

在一項調查顯示,約 30–50% 醫師報告缺乏足夠睡眠、缺乏運動、延遲體檢。

📖 Shanafelt TD, et al. Burnout and satisfaction with work-life balance among US physicians relative to the general US population. Arch Intern Med. 2012;172(18):1377–1385. PubMed: 22911330

5️⃣ 日本「過勞死」現象

日本「karōshi」正式被認定為職業病,其中不少案例為醫療專業人員。

在Karoshi 與長時間工作和高壓力密切相關,常見死因為急性心肌梗死和腦血管意外

📖 Kanai A. Karoshi (work to death) in Japan. J Bus Ethics. 2009;84(2):209–216.

🔗 小結

這些研究一致指出:

  • 長時間工作、輪班、睡眠不足、心理壓力與心腦血管疾病風險增加。
  • 醫護人員是過勞與猝死的高危險人群。
  • 系統性改進工作條件與個人健康管理同樣重要。
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