《選擇精神自由、活出生命的色彩。》
人能不能選擇？
一個古老的話題：人到底有沒有自由意志？有人認為有，有人認為沒有，各有各的論點。在此，摒除深度討論，只從一個很簡單的層面來提問，例如：如果你現在渴了，你能不能選擇要喝白開水，還是喝茶，還是喝咖啡？查爾斯相信，大部份的讀者一定會說：「我要喝什麼，我當然能夠選擇！」
因此，在自己權力行使範圍之內，大多數人是有選擇權的。從喝什麼飲料這種小事，到瀏覽什麼網站，閱讀什麼書籍，人們都能選擇自己想要的事物。選擇自由的生活模式，還是選擇被別人限制的生活模式
但，人不是單獨的個體，而是群體社會中的一份子。每個人如何生活，多多少少都和別人有關。在自己權力範圍之外，只要不牽涉到和別人的關係時，人們可以自由選擇；但在與別人互動關係之中，每個人都多多少少有一些權力的時候，自己不是唯一可以決定的人，自己的選擇就成為「某種選項之一」，就被限制了，不會成為唯一。
舉生活模式來說，如果經濟實力不足，當然住不到高房價的地區。在都會區工作的人，買不起市中心的房子，只好往郊區去買房，變成了「通勤族」。無法買房的人，或許就在工作地附近租房，雖不是通勤族，卻成為「租屋族」。
擁有足夠經濟實力的人，擁有更多的選擇。這是不爭的事實。於是，在薪資跟不上物價的時代，許多人「被迫」選擇「被別人限制」的生活模式。
選擇精神自由
然而，根據外在的生活條件，人們能選擇的生活模式雖然受限，但是在內在精神世界之中，人們卻可以選擇精神自由。
舉例來說，同樣是通勤，有人任憑自己發呆、精神萎靡不振；也有人聽歌放鬆，準備投入工作；更有人利用時間學習，充實自我。在受限制的物質條件之下，是否能夠「選擇自由」，更彰顯了一個人的精神力量。
活出生命的色彩
底下是一張AI創作圖，圖中的男子正在進行冥想。冥想之中，大腦浮現許多畫面；有的是積極美好的回憶，有的是消極負面的殘影。冥想之後，他會回到現實的世界中，這時，他要帶著積極的回憶，投入當下的生活，活出生命的色彩呢？或者，他會被負面的記憶干擾，回神之後，任憑自己頹喪，躺平在哀怨的情緒中呢？
每一刻，人們都在進行各種選擇。只要你願意，就能選擇精神自由，活出生命的色彩！
AI示意圖：冥想中的男子，觀察大腦各種正面與負面的記憶，他會選擇如何對待這些記憶畫面呢？
