位於宜蘭縣太平山國家森林遊樂區的台灣山毛櫸步道，是一條將自然美景與林業歷史完美融合的健行路線。步道以台灣山毛櫸（Fagus hayatae）為主角，這種冰河時期遺留的珍稀植物，僅存於台灣高海拔山區，數量稀少且備受保護。沿途穿越台灣最大面積的山毛櫸原始純林，搭配紅檜、柳杉等參天林木，以及豐富的生態景觀，無論春夏秋冬，都能讓人沉醉於大自然的懷抱。尤其在秋季，山毛櫸葉片由綠轉金黃，宛如漫山遍野的黃金海洋，吸引無數旅人前來朝聖。這條步道不僅是自然愛好者的天堂，更是探尋台灣林業歷史的時光隧道。
你是否準備好踏上這段充滿自然與歷史韻味的旅程？讓我們一起來探索這條步道的魅力吧！
🌲 步道概覽：自然與歷史的交織
台灣山毛櫸步道全長3.6公里，需原路折返，往返共7.2公里，是一條難度低至中級的折返型步道。位於海拔1600至1800公尺之間，高度落差約200公尺，適合具備基礎體能的健行者。步道前段平坦，保留了太平山伐木時期的鐵道遺跡，如轉轍器、工寮與銅纜，讓人彷彿穿越至昔日林業的輝煌歲月。後段則逐漸進入山毛櫸純林區，坡度略增，終點的休閒平台可俯瞰廣達900公頃的山毛櫸林，景色壯麗令人屏息。步道路面以圓木步道、土徑與木棧道為主，雨天可能泥濘，建議穿著防滑登山鞋並攜帶登山杖。全年皆適合造訪，但以秋季（10月底至11月）最為迷人，此時山毛櫸葉片轉為金黃，搭配清新的山林空氣，堪稱健行的最佳時節。
🍁 生態之美：山毛櫸與野生動植物
台灣山毛櫸是冰河時期遺留的珍稀樹種，僅分佈於台灣高海拔山區，族群稀少且受到嚴格保護。步道沿途除了山毛櫸純林，還可見紅檜、柳杉等高大林木，以及苔蘚覆蓋的木樁道，充滿原始森林的野趣。生態愛好者還有機會一窺台灣帝雉、朱黛晏蜓等野生動物的身影。春季的玉山杜鵑與台灣胡麻花，冬季的山櫻花，都為步道增添不同季節的風采。請記得保持尊重，不要採摘植物或干擾野生動物，讓這片自然瑰寶永續保存。
🛤️ 歷史遺跡：林業時光的回響
步道前段的鐵道遺跡是太平山林業歷史的縮影。過去，太平山是台灣重要的伐木基地，鐵道、轉轍器與工寮遺跡訴說著那個時代的辛勤與繁榮。漫步於此，彷彿能聽見當年林業工人勞動的聲音，感受歷史的厚重。特別是千層派岩壁與苔蘚木樁道，更為這段旅程增添幾分神秘與詩意。
🗺️ 路線規劃：步道亮點一覽
🚶♂️ 步道行程
- 起點：翠峰山莊旁步道入口
- 0公里 → 1公里（約20分鐘）：抵達伐木工寮遺跡，沿途可見紅檜林與千層派岩壁。
- 1公里 → 2公里（約20分鐘）：到達鐵道轉轍器遺跡，感受林業歷史的痕跡。
- 2公里 → 2.8公里（約15分鐘）：進入山毛櫸稜線，開始欣賞原始純林的壯麗景色。
- 2.8公里 → 3.6公里（約15分鐘）：抵達步道終點的休閒平台，俯瞰900公頃的山毛櫸林海。
- 折返：原路返回翠峰山莊，約110分鐘。
🏞️ 特色景點
- 前段：鐵道遺跡、千層派岩壁、紅檜林、苔蘚木樁道，充滿歷史與自然交融的氛圍。
- 後段：山毛櫸原始林與終點休閒平台，視野開闊，是拍攝金黃林海的絕佳地點。
🚗 交通方式：如何抵達步道
🛣️ 自行開車
步道入口位於翠峰山莊旁，建議自駕前往：
- 台北出發：走國道五號至宜蘭，接台7線轉台7甲線西行，過家源橋左轉至土場收費站，進入太平山國家森林遊樂區，沿翠峰湖景觀道路行駛16.5公里抵達翠峰山莊。
- 花蓮出發：經台7丙線至羅東，過泰雅大橋接台7線轉台7甲線西行，過家源橋左轉至土場收費站，進入園區後沿翠峰湖景觀道路行駛16.5公里。
- 台中出發：走中橫公路至梨山，接台7甲線，過家源橋直行至土場收費站，進入園區後沿翠峰湖景觀道路行駛16.5公里。
- 桃園出發：走台7線北橫公路，至棲蘭右轉台7甲線，過家源橋左轉至土場收費站，進入園區後沿翠峰湖景觀道路行駛16.5公里。
🚌 大眾運輸
目前無直達翠峰山莊的大眾運輸工具，建議自駕為主。如需搭乘大眾運輸，可查詢台鐵時刻表、台灣好行或皇家客運，抵達宜蘭後再轉乘計程車或租車前往。
ℹ️ 行前準備：貼心提醒
📅 最佳造訪時機
- 秋季（10月底至11月）：山毛櫸葉片轉為金黃，景色最為迷人，是健行熱門時段。
- 春季：玉山杜鵑與台灣胡麻花盛開，增添繽紛色彩。
- 冬季：山櫻花點綴山林，別有一番清幽之美。
🎫 入園資訊
- 開放時間：平日06:00～20:00，假日及暑假04:00～20:00
- 門票費用：假日全票200元，平日150元，半票100元，優待票10元
- 停車費用：汽車100元，機車20元
- 交通管制：秋季旅遊高峰期可能實施管制，建議提前查詢太平山國家森林遊樂區官方公告。
🥾 步道狀況與裝備建議
- 路面：前段平坦但雨天泥濘，後段2.5公里後坡度較陡，回程為上坡，建議穿著防滑登山鞋並攜帶登山杖。
- 攜帶物品：足夠飲水、輕食、防雨外套、防曬用品。步道無補給點，請備妥個人所需物資。
- 生態保護：請勿採摘植物或干擾野生動物，共同維護這片珍貴的自然環境。
🏔️ 附近景點：延伸你的太平山之旅
太平山國家森林遊樂區內還有許多值得一遊的步道與景點：
這些步道各具特色，無論是追尋自然美景還是深入林業歷史，都能讓你的太平山之旅更加豐富。
🌟 結語：踏上屬於你的山林冒險
台灣山毛櫸步道不僅是一條健行路線，更是一場自然與歷史的深度對話。從金黃的山毛櫸林到林業遺跡，每一步都充滿驚喜與感動。無論你是熱愛自然的旅人，還是對台灣林業歷史充滿好奇，這條步道都將為你帶來難忘的體驗。
你是否也想親自走一趟這條金黃步道，感受山林的清幽與歷史的厚重？歡迎在下方留言，分享你的健行計畫或期待！
