圖說：毛孔粗大如何解？只能靠醫美了嗎？
五官美不美是其次，只要皮膚質地好，整個人的氣質就咻咻往上翻了好幾倍！不管是油性肌還是乾性肌，深受毛孔粗大所苦的姐妹們，這篇絕對是你必收藏的，從保養品到醫美，教你如何挑保養成分、挑療程，快速讓個人氣質原地復活，毛孔粗大必看！
為什麼毛孔粗大？這4大原因害了你
了解毛孔粗大的原因，是改善肌膚狀況的第一步。以下是皮膚專家莊盈彥醫師認為歸納出的主要成因。(註一)
圖說：你是一般毛孔與毛孔粗大？（圖片來自美上美官網)
毛孔粗大4原因
- 皮脂腺分泌過剩
皮脂腺分泌過多油脂會導致毛孔撐開，進而變得粗大，這也是為什麼油性肌膚比較容易出現鼻子周圍毛孔粗大的原因。而且大油肌如果長期放著出油不管。臉色不僅會變暗沉，也會出現硬化型，像疤痕般的大毛孔。
- 皮膚發炎
長完痘痘的肌膚，毛孔可能會持續堵塞造成慢性發炎，毛孔逐漸纖維化，讓毛孔逐漸粗大。另外，像是酒槽肌、敏感肌，特別容易滋生蠕形蟎蟲，撐開原本細緻的毛孔。
- 老化
中乾性肌膚的民眾也很難從年輕到老毛孔都是很細緻的。但大約四十、五十歲開始，皮膚會開始流失彈性組織、膠原蛋白，讓毛孔開始變大、鬆弛。毛孔看起來會斜斜的。
- 毛髮粗大
若你是毛根粗黑，也會讓毛孔被撐大。
毛孔初階班！這2點基礎先顧好
以下是不花大錢，可以每天日常做起的基礎縮毛孔方式。
- 勤防曬
如果你是愛曬太陽，又不勤擦防曬的人，到30多歲毛孔也一定會變得粗大！紫外線會讓皮膚老化、鬆弛，當膠原蛋白、彈力蛋白都被曬光光，毛孔就會變得粗大。
- 正確洗臉、勤去角質
權威的外國保養網站指出洗臉、去角質真的非常重要！(註二) 你可以在每天的洗臉步驟中，加入每週一次或是兩次的去角質磨砂膏（質地越細緻越好），以細緻溫柔的手法帶走多餘角質。
圖說：勤洗臉、勤去角質，是油性肌不再毛孔粗大的保養基本功。
毛孔粗大保養品這樣挑！5大毛孔成份一次看
如果你勤加防曬，也養成了好好洗臉、去角質的好習慣，就可以進到毛孔中段班，選擇以下成分保養品。
- 維他命Ａ系列
現代保養品牌多半過度保濕的重要性。但是過度保濕，可能會造成蠕形蟎蟲大量滋長，國外醫學博士認為，Ａ酸、Ａ醇、Ａ醛，則是一個很好的兼顧抗老、角質代謝、通暢毛孔功效的成分，且對全膚質都很友善。(註三)
要注意的是，維他命Ａ系列的產品多半都有一定的刺激性，但選擇濃度太低的又會失去效果，可以參考皮膚科莊盈彥醫師關於Ａ醇如何擦的衛教影片。
- 酸類系列
水楊酸、杏仁酸、乙醇酸等保養品，是緊緻毛孔的保養利器！
毛孔高段班！醫美雷射、換膚保養這裡看
如果毛孔粗大真的太嚴重，保養品擦了卻都還沒有縮毛孔的效果，可以參考以下醫美雷射、醫美換膚療程。
- 1726戰痘雷射
可以考慮像是1726波長的雷射，它是除了口服A酸之外，可以直接萎縮皮脂腺(出油的皮膚構造)的雷射治療，透過加熱皮脂腺，抑制出油，是中度與重度青春痘推薦的雷射治療項目。這種新型1726波長雷射治療能夠透過選擇性光熱分解作用針對皮脂腺，有效減少發炎青春痘，且沒什麼副作用。皮脂腺抑制出油與痤瘡改善可「最長可維持至少 24 個月」，且效果隨時間進一步提升，治療後三個月，受試者滿意度達到 71%。(註四)
2. 醫美或居家換膚
像是水楊酸換膚或Ａ醇換膚等，都有緊緻毛孔的效果。如果你的毛孔不大，尤其是像WIQO換膚療程，雖然高濃度，但對肌膚非常溫和，修復期也短，可以讓肌膚質地平滑，是內行人才知道的換膚療程。
然而，換膚療程除了去醫美，也可以在家做，也有不少業者推出居家2%Ａ醇煥膚，但因Ａ醇換膚仍有一定的刺激性，最好選擇醫師監製的品牌較為安心。
- 汽化式雷射
UP雷射能針對已經非常嚴重、硬化的毛孔粗大組織進行治療，透過重新刺激膠原蛋白讓毛孔收縮，但恢復期較長。如果你的毛孔像是橘子皮，Multifrax雷射治療毛孔的深度比皮秒雷射更深，更擅長溫和且無痛地對付這類老化型硬化毛孔，而且恢復期非常短暫。
快點開始行動起來，不管是醫美雷射還是煥膚療程，或是直接購買保養品，只要持續正確保養，一定可以緊緻毛孔，快快變美！
資料來源:
- https://www.youtube.com/watch?v=foTRPoiq9Ms&t=103s
- https://www.byrdie.com/how-to-make-your-pores-smaller-4693434
- https://www.byrdie.com/retinol-for-sensitive-skin-8423287
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