系統講解心意六合拳二十四把9-虎抱頭
作者：老衲
什麼叫身成六藝？意思是，經過心意六合拳訓練過的拳手，身上會有六個特徵，分別是：雞腿、龍（折）身、熊膀、鷹爪、虎豹頭與雷聲這六項，也就是說，不管你會二十四把中的幾把拳，如果你這六項身體特徵沒有練出來，那都是白練，所以虎抱頭是一個具體的動作，而虎豹頭是一個訓練過後的結果象徵。
且不去說那身成六藝，先談回虎抱頭，不過說虎抱頭前，還是得先談談現代搏擊與傳統武功的差別。
現代搏擊與傳統武功之間，最大的差別，就是前者多半是「直線發射式」、「穿刺式」攻擊，而後者多使用「弧線式」與「摩擦式」攻擊，所以身法、手法乃至於步法，在訓練上都會有很大的差別。
現代搏擊為何多半是直線穿刺式攻擊？一來是打點的分數，在客觀上比較容易觀察與計分，二來，經過拳套的擠壓，很容易將施力方向與受力方向擠壓成一個垂直的角度，也就是說，戴上拳套以後，透過拳套的擠壓，比較容易將對手擊倒。
這理論在古典拳擊中也能驗證，古典拳擊中只纏布而不戴拳套，故而當時的擊倒率並沒有現代這麼高，而從古籍中也可以看出來，當時的拳擊手，並不像現代的拳擊手有那麼多腦部後遺症。（以上所述，是某位英籍拳王所述，有心人好奇自個兒去找來源吧。）
換言之，拳套是保護也是一項發力的利器，不過如果回到古代，無拳套在裸拳與全開放式比武的情況下，傳統的武功無論哪一種流派（也無論中西），多半會使用一種「弧線式」的「摩擦」攻擊。
為什麼會如此？一來弧線式動作比較好在空間中控制對方的動向，二來摩擦式的攻擊，比較能讓兩個不平整面（攻擊方與被攻擊方）的力量相互透進去。
理解弧線與摩擦這兩個特性，就明白很多老師傅都會說傳統武功是「滾打」（或者叫做打投一體），而說到滾打，最好也最容易理解的動作，就是虎抱頭。
先說虎抱頭這個動作，這個動作的原型很簡單，就是你的手掌放在頭蓋骨上（電影中自碎天靈蓋的姿勢），而後，手肘「由內向外」（右肘是順時鐘、左肘是逆時鐘）轉動，而帶動手掌在頭蓋骨上做圓形摩擦，當然，練熟單手之後可以雙手交替，不在話下。
這動作還有一個互為陰陽表裏的衍生動作，叫做貓洗臉，貓洗臉這個動作是：手掌蓋著自己的臉，如洗臉般貼著臉，而後，手肘「由外向內」（右肘是逆時鐘、左肘是順時鐘）轉動，並帶動臉上的手，在臉上左右滾動。
當然，經過前頭老四把的訓練，學者應該基本已練出基礎的「丹田球感」，所以上述的滾動無論內外，都是要從丹田球的滾動開始，而非手肘的滾動，當然，除了丹田球滾動帶動整條手臂在頭、臉上滾動之外，練虎抱頭時俺師講，這把拳意勁要像是抽水，從丹田球中抽水上來，連接上蜿蜒的手臂滾勁，而貓洗臉的意勁貼身，可以慢慢把前頭抽上來的水給循環下轉回丹田，像是圓形的滑水道。
這虎抱頭與貓洗臉，很多人很愛模仿，但，這兩把拳最重要的可不是手上動作，而是腳下步法，虎抱頭用的是遊蛇步（即阿拉伯數字8字型），而貓洗臉用的是九宮步，這兩個步子一個是圓的，另一個是方的，恰好配合虎抱頭向外與貓洗臉向內的不同打法節奏去做鍛鍊，這一步在過往是絕密，俺師說這是「亂採花」的練法，要把手上的節奏練到與腳下完全不同，才算大功告成。
手上的節奏要跟腳下踩的步子節奏完全不同，是打架的一個重大訣竅，不過很多人都自以為很懂，就不多說，只講講虎抱頭與貓洗臉的手上滾打，讓大夥嚐嚐味道便好。
說到虎抱頭與貓洗臉，很多人認為這是兩個防禦性的動作，其實大錯特錯，這兩個動作，都是一邊攻擊、一邊防禦的動作，岳武穆傳下來的《九要論》老拳譜上講：「何謂打（攻擊）？何謂顧（防禦）？顧即是打、打即是顧，發手便是」——這段理論，可以從虎抱頭與貓洗臉中去體會，事實上很多人解不通《九要論》中說的理論，都是因為本身的拳法與譜中理論對應不上，而老衲這支傳承，從師祖一路到師爺、俺師，都說《九要論》是與心意六合拳一脈相承的拳譜理論，裏頭說的每一句話，都能與俺這支心意六合拳的拳法絲絲入扣地對應上。
懂了滾打，也懂了「顧即打、打即顧」，應該就能懂弧線式的摩擦型打法，用的不是「點」，而是「切線」與「整面」的攻擊法，而又因用的是切線與整體面的攻擊法，就很容易能夠明白為什麼能夠做到「打投一體」。
對了，當然虎抱頭這一個連續性動作，可以瞬間煞車咬一個絕勁停下來，做一個拳背或掌背的打擊，這個動作有人叫做「熊（翻）膀」，也有人叫「小裹」，而區分開來前頭那個連續滾動、像是在「盤辮子」的虎抱頭。
最後再說一個丹田功（心意六合拳中講的丹田功，沒有拳招應敵的意味，而是對於丹田的特殊加強功法），如果把虎抱頭貓洗臉摸的頭臉部位，改成摸著自己的丹田球，即是「揉丹田」功法，這功法很妙，有些人甚至可以用揉丹田來（同時）驅動虎抱頭與貓洗臉，也就是從外形帶動丹田球，轉而變成丹田球帶動外形動作的境界。
俺師的虎抱頭練得非常細膩，可以從頭到尾完全摸著自己的頭，就將對手打翻，沒見過這種打法的人可以直觀地去看《不可能任務》三兔腳那集中，湯姆克魯斯最後摸著頭打對手的打法，不過俺師的角度變化遠勝阿湯哥千百倍，再配上身法步法，那是不可同日而語的。
現在的傳武圈無論國外國外，都有一個很怪的現象，大部分號稱能打的老師，其實都設下某一種框框或規範式中才能打，又或者直接上手就用拳擊或散打的路數以證明自己能打，令許多頭腦清醒的後學十分寒心與卻步。
老衲的功夫，說實在的在授業恩師面前也就是混一個馬馬虎虎，可俺自信的是，只要出手，絕對完全用心意六合拳應敵，沒有任何一絲現代搏擊的味道，練什麼拳把就用什麼拳把，把把都是正宗的心意六合拳，不會搞什麼掛羊頭（傳武）賣狗肉（散打）的活兒。
哎，末法時代世道蒼茫，老衲這般熱心弘揚武學之人，時不時還要被那些掛羊頭賣狗肉的教練與「大師們」辱罵抹黑，真是不知從何說理去，不過俺想，心意門的回族祖師們受安拉庇祐，在天堂有靈，當會保佑老衲好好傳播俺這支，極為獨特的中國回族系統的心意六合拳吧。
#老衲的心意六合拳台北台中開課中
#示意圖不要太認真等出書再附上高清無碼精彩真人拳照嘿
#希望啦
