有次去看中醫，我問醫生：「醫生，我血壓偏高！有沒有什麼方法可以調理呢？」中醫當然問了許多問題，給了一些大家都知道的方法，譬如運動、調整作息之類的。最後我說：「其實我知道我可能是壓力造成的！我出國玩的時候，我之前調整一下作息，血壓也正常。可是我出來創業後，我的血壓大多偏高。」『可是，聽起來你短時間之內也沒有辦法沒有壓力。』醫生說。
這個東西就跟測謊依樣，你的表情，你的神情，你的外在都可以騙人，可是你的生理反應無法騙人。就跟某些恐慌症患者依樣，不管表現得多不在乎，多麼鎮定，可是你的生理還是會起過度反應。
『你不是有很多訂單嗎？這幾個月根本不用擔心阿~』對，沒錯，所以我在擔心三個月以後的事情。這個月沒訂單，擔心這個月。這三個月有訂單，擔心三個月以後。創業就是在不斷的擔心中。道理人人都懂，可是壓力，那不是一個可以控制的東西。
記得剛失業的那個月，精神緊繃到走著走著就會流出眼淚。我花了大半年的時間調整心態，現在至少外觀看起來是OK的！還在努力學習如何讓生理也能釋放壓力。
跟很多精神疾病依樣，自己無法控制，可能也不自覺。這個時代，每個人有每個人自己的壓力！不要隨意的評論別人。
『我沒事』『我沒有』『我不會那樣想』如果一直強調自己沒事的，通常就是有事，可是很努力在自我消化解決中。可能真的消化了，可能正在消化，可能正在說服自己消化。這時候真的不需要大道理，道理誰不懂？講再多的道理都比不上跟三五好友去熱炒店聊天喝酒講幹話！
