今天想跟大家分享一個我覺得很重要的觀念,這也是我自己最近反覆思考、學習的。
為什麼不要當面批判別人?
你有沒有遇過這種情況:看到別人做了某些事情,覺得不太對勁,忍不住想批評他?
我們通常會直接說他哪裡不好,甚至覺得他太天真或做法幼稚。但問題是,如果你跟對方還沒有建立足夠的信任,他很可能聽不進去,甚至會產生防備心理。
更別說有些比較敏感的人,聽到批評會很受傷,關係也會變得尷尬。
試試用正向的思維來代替批判
所以,我開始試著改變自己的想法:
- 不在別人面前批判
- 多給予正向的鼓勵和認同
- 用同理心去接納別人的選擇
這樣不僅讓人際關係變好,也讓自己感覺更輕鬆自在。
人後調侃,真的沒問題嗎?
不過我發現一件事:雖然避免當面批判,但有時候我們會在人後和別人聊聊、調侃那個不在場的人。
有一次,我和老師討論,他說他從不這樣做,既不當面批判,也不在人後調侃。
這樣的自律讓他保持很正面的能量,也能更好地控制自己的言行。
話語的力量有多大?
我很相信,說出來的每句話都帶有能量,能影響他人和環境。
如果我們能不斷散播正向能量,這股力量最終會回到自己身上。
反之,如果經常帶來負能量,不但無法提升自己,也會影響人際關係。
你可以帶給別人什麼價值?
其實,我們的價值主要有兩種:
- 財富價值:給別人帶來實際幫助
- 情緒價值:給別人帶來歡樂和安慰
如果暫時無法帶來財富,也至少努力帶給別人快樂。
做不到的時候,少說話也是一種尊重。
總結:提升自己,帶來正能量
最簡單的做法,就是持續提升自己,並有意識地管理自己的注意力和語言,確保說的話能帶給別人好能量。