玫瑰Rose otto, Rosa damascena (大馬士革玫瑰)
如果有人跟你說有便宜的玫瑰精油，那麼要三思是真的嗎?因為約莫3~5公噸的玫瑰花瓣只能提煉出1kg的精油，常被稱為「液體黃金」。真的很難便宜。
玫瑰精油（主要是指大馬士革玫瑰 Rosa damascena 的精油）是非常珍貴且香氣複雜的精油，其成分比例會因產地、萃取方法、花期等不同略有差異。【主要成分也要看萃取方式】
- Rose otto蒸餾法提煉:部位-60%單萜醇(高量香茅醇),20%單萜烯
- Rose absolute-溶解法提煉(香水工業)( Rose absolute-較高苯乙醇可高達75%以上，較少香茅醇)
玫瑰屬於rosaceae薔薇科-晨曦是採收玫瑰的最佳時刻。
【主要運用】
- 抗微生物，抗憂鬱，抗發炎，類荷爾蒙，
- 女性滋養用油，經前症侯群(PMS)
- 月經不適症，痛經，均衡荷爾蒙（調節月經，月經過多）
- 護膚-預防皺紋，適用所有的皮膚護理。
- 鎮靜，心悸，躁動，失眠
玫瑰精油（Rosa damascena）在婦科領域的應用科學研究è顯示其在緩解經痛、調節荷爾蒙、改善情緒等方面具有潛力。
1.緩解原發性痛經一項隨機對照臨床試驗評估了玫瑰精油對原發性痛經的療效。研究結果顯示，與單獨使用雙氟氯噻吨相比，結合玫瑰精油的治療組在疼痛緩解方面更為顯著。
2. 改善經前症候群（PMS）另一項三重盲法隨機臨床試驗探討了玫瑰精油芳香療法對PMS的影響。研究發現，使用4%濃度的玫瑰精油進行芳香療法，能顯著改善心理、身體、社交等多方面的PMS症狀。 PubMed
3. 改善情緒與減少焦慮玫瑰精油被認為具有抗憂鬱和抗焦慮的特性。其香氣成分如香葉醇（Geraniol）和香葉醇異構體（Citronellol）能透過嗅覺系統作用於大腦邊緣系統，調節情緒和壓力反應。
4. 抗菌與抗發炎作用玫瑰精油具有抗菌和抗發炎的特性。研究顯示，玫瑰精油能抑制多種細菌和真菌的生長，對治療陰道炎等婦科感染具有潛在效果。
5. 調節荷爾蒙與改善月經週期玫瑰精油被認為有助於調節荷爾蒙平衡，改善月經週期。其透過促進子宮血液循環和放鬆子宮肌肉，可能有助於減少月經不規則和經痛等症狀。總結來說，玫瑰精油在婦科領域的應用顯示出其在緩解經痛、調節荷爾蒙、改善情緒等方面的潛力。然而，建議在使用前諮詢專業醫療人員，特別是對於孕婦或有特殊健康狀況的女性。
【性功能障礙－冷淡】
可能的催情機制
1.情緒與神經系統調節吸入玫瑰精油香氣能透過嗅覺系統影響邊緣系統（limbic system），這是負責情緒、記憶與性行為動機的大腦區域。研究顯示玫瑰精油可降低交感神經活性，增加副交感神經優勢，讓人放鬆、減少焦慮與緊張，間接提升性欲（Hongratanaworakit, 2009）。
2.荷爾蒙可能的間接影響某些動物研究發現玫瑰精油吸入可能提升睪酮（testosterone）或雌激素相關活性，但在人類尚未有明確臨床證據。
3.心理與文化因素玫瑰香氣與浪漫、愛情、親密連結的文化符號，會透過心理暗示和感官愉悅，加強親密互動意願。
《婦科相關資料出處與來源》
1.玫瑰精油緩解原發性痛經Bahrami, M., Bahrami, N., & Gholamrezaei, A. (2016). Effect of aromatherapy with rose oil on primary dysmenorrhea: A randomized controlled clinical trial. Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research, 21(3), 279–283.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27502800/
2. 玫瑰精油改善經前症候群（PMS）Goli, M., Sahebkar, A., & Rezaei, N. (2018). The effect of rose aromatherapy on premenstrual syndrome: A triple-blind randomized clinical trial. Journal of Obstetrics and Gynaecology Research, 44(4), 732–738.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29788545/
3. 玫瑰精油改善情緒與減輕焦慮Kheirkhah, M., Ghorbani, F., & Morshedi, Z. (2019). The effect of rose essential oil inhalation on anxiety and depression symptoms: A systematic review. Complementary Therapies in Clinical Practice, 36, 78-84.https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2019.01.005Saje Natural Wellness. (n.d.). Rose Essential Oil Benefits and Uses.https://www.saje.com/blogs/ingredient-garden/rose
4. 玫瑰精油的抗菌與抗發炎作用Shafei, M. N., El-Gazar, M. A., & El-Mahdy, M. A. (2021). Antimicrobial and anti-inflammatory effects of Rosa damascena essential oil against vaginal pathogens. BMC Complementary Medicine and Therapies, 21, Article 284.https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-021-03434-8
5. 玫瑰精油調節荷爾蒙與月經健康Galbanum Aromatherapy. (2021). From menopause to depression: Why rose oil is a woman’s best friend.https://www.galbanum.co/post/from-menopause-to-depression-why-rose-oil-is-a-woman-s-best-friend
《性功能障礙研究資料來源》
1.Hongratanaworakit, T. (2009). Aromatherapy with rose oil: Effects on sympathetic nervous system and sexual desire. Natural Product Communications, 4(2), 291–296.吸入玫瑰精油後，男性受試者的自評性欲顯著提升，伴隨交感神經活性下降與皮膚溫度上升。
