一個關於「心理錨」的故事
你是不是也是吉伊家長、烏薩奇家長,還是其他可愛玩偶的照顧者?
我是當了 11 年的 FRODO 狗狗家長。對我們來說,這些小東西從來不只是裝飾,而是陪著我們在混亂生活裡,穩住自己的 「心理錨」。
🛍️ 文具店
前幾天跟家人逛文具店,我像個放學的小學生,挑著色筆和筆記本。
家人笑著說:「你們真的用得到那麼多筆嗎?我在想是不是沒錢才愛買這些小東西?
我可沒看過哪個董娘在挑小文具。」
我沒回話,但那句話卻留在我心裡很久。
我們真的只是因為「沒錢」,才喜歡這些小東西嗎?
🎯 小確幸,其實是「自我掌控感」
讓我想到《認知覺醒》這本書裡面提到:「人會焦慮,是因為生活模糊、缺乏界線。」
我們買東西,不是因為它有多實用,而是因為它能讓我們有種感覺:「這是我能選擇的,我還能決定一些事。」
這些選擇,看起來微不足道,卻像一種日常急救包,提醒我們:我還在這裡,我還有主控權。
🧸 「沒用」的東西,是情緒的容器
在極簡和斷捨離當道的時代,這樣的花費很容易被視為「浪費」。
但真正能打動人心的東西,從來不是功能最強的,而是最懂你的人、話、物。
別人眼中不實用的小物,其實是你和自己說話的方式。
就像有人會戴護身符、有人會買手帳貼紙,我們都需要一點東西,來替情緒找個出口。
💡 結語:買的不是東西,是「對自己的溫柔提醒」
下次你又想買一個「可愛但沒用」的小東西時,請不要急著自責。
你可能不是亂花錢,而是在提醒自己:
「我值得被照顧。」
我們才沒有浪費錢呢!




















