為自己帶來幸福的改變

更新 發佈閱讀 2 分鐘

今天,我在某本書上看到一種說法。如果你想要有所改變,可以從三個地方著手:改變時間的分配方法、改變居住場所、改變身邊來往的人。

嗯 … 改變居住場所太難了,搬家太累人了,所以我暫時不考慮這個。不過,另外兩項我似乎都有做到呢!

過去在職場工作時,每天的時間分配很固定,因為我的通勤時間很長,將近需要一個小時,所以每天通常都是早上七點十分起床,七點四十分出門,上班九個小時後,晚上七點前會回到家。吃完晚餐,休息一下差不多是八點,再做點例行的家務事,九點後開始上網耍廢。不過,為了隔天要早起,耍廢的時間最多也只能兩個小時,就要準備洗澡睡覺了。

每天,真正屬於自己的時間不到兩個小時。

那現在呢?改為接案工作後,我的時間分配變得很有彈性,全部都是屬於自己的時間。其中,最大的幸福就是,每天可以睡到自然醒!

精神好,心情就會好。

而離職後,身邊來往的人當然也就不同了。不用勉強自己跟合不來的同事陪笑聊天,也能主動遠離那些常常為情緒帶來負能量的人們。

改變時間的分配方法及身邊來往的人,看來成功地改變了我每天的心情呢!

你也想讓自己有所改變嗎?

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宥一格好故事
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