嘿，我又來做自我介紹了，我是Amber，可以叫我安博，大家都說我不笑的時候，看起來很難親近，但我真的不是，我只是剛好走得不是甜美系。
在30歲過後，我的職涯一直停留在專案經理，只是輪轉在不同產業，前一份的工作是資訊業的專案經理，很幸運的我的主管給予我們的自由度是很高的，而對於專案經理的工作內容，其實我也很喜歡，我喜歡遊走在人之間處理問題，文件的話就有點討厭。
再次澄清，我絕對不是跟公司不合才離開的><
為什麼想寫一篇長文說說，我到底為什麼要來做放鬆?是因為真的被很多人詢問，不論是第一次見面的客人或是突然收到消息的朋友，大家都以為我是衝動決定，或是你發瘋了?
我想信很多事情都是有機緣的，而屬於我的機緣是一句來自物理治療師對我說的話:
你很能忍吧
這句不經意的話，我好像被電到一樣，我其實知道我很壓抑，我只是沒想到我居然壓抑到這個程度，是什麼程度呢?我的下背疼痛了近一年，大概有半年的時間，我都不敢彎腰撿東西，我只敢蹲下去撿，(很奇怪的心理狀態，明知道有問題，卻忽視)我想這不僅僅是呈現在我的身體上，情緒也是。
我並不是一個自律運動的人，就是偶爾想動一動就動，當物理治療師告訴我，「你這是肌肉撕裂傷」我真的有傻眼!我又沒幹嘛，怎麼會撕裂傷?
我也才開始去在意情緒與身體之間的關聯。
是的，大部分的時間，我都是忽略我的情緒，讓它過去?到底要過去哪?根本沒有過去，情緒、壓力、總之就是那些我不說的我不知道怎麼說的我不敢說的，通通被我忽略，但卻累積在身體，身體四肢的緊繃程度，最終在這個交岔點爆開了------肌肉舊撕裂傷
在這件事情後，我除了使用政府的三次免費諮商另外還自費參加了Life Coaching，去認識我自己?(是不是有點搞笑?
在這個過程裡，我發現我被理解了，我指的理解不是療癒，就是字面上理解的意思，這對我來說極其珍貴，因為我是個高敏感人兼任I人，這份理解，就很像是一個在海面上漂流很久的人，從來沒見過陽光升起，突然被陽光的溫煦包圍著，那樣的深刻。
一個念頭萌芽了，我也想陪伴這一群跟我一樣的人，我沒有特別浪漫化，甚至每次人家問我的時候我還會覺得這有點可笑。
今天就先分享到這，謝謝你閱讀到這^^
