《當尊嚴被踐踏,氣到不行時,怎麼辦?》

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【每日活水】靈修分享
20250821 | 創世記34:25-31


在創世記34章裡,西緬和利未因為妹妹底拿被羞辱,心裡氣到不行,他們憤恨地說:「他豈可待我們的妹子如同妓女嗎?」(創34:31)

這句話聽起來真的很心疼,也很合理——將心比心,誰能忍受家人被這樣對待?


可惜的是,當他們感受到心中被憤恨充滿,沒有把這樣非神情緒帶到神面前,最後選擇用殘暴的方式報復。原本是要「替妹妹討回公道」,卻變成了一場殺戮,把人家全城的男丁都殺了,還擄掠了別人家所有的身家財產,任何人看了,都會覺得做過頭,太超過了。


聖經提醒我們:「生氣卻不要犯罪,不可含怒到日落。」(以弗所書4:26)

意思不是要我們「不生氣」,而是提醒我們——生氣的時候,要有意識地學習如何化解憤恨的情緒,因為不當情緒會影響我們,接下來面對事情能否妥善處理。


其實在生活中,我們也常遇到這種情況:

當別人誤會了我們的孩子,我們做父母的心會很不甘心,甚至想衝出去理論;

當配偶在職場或親友間被人冤枉,我們會比自己被傷害還更生氣;

當小組弟兄姊妹被不當對待說閒話,我們也會很想馬上替他出頭。


這些情緒,都是因為「愛屋及烏」才生出來的。但如果我們只是憑著血氣衝動,往往解決不了問題,反而可能造成更大的破壞。


所以,真正的功課是:在憤怒的當下,我願不願意把情緒先交給神,求祂幫我分辨,什麼是接下來祂要我們回應的,什麼只是我想替自己或家人出氣?


面對生活中不公不易的對待,有時候,神會讓我們勇敢說話,捍衛該有的尊嚴;有時候,神也會提醒我們,用溫柔、智慧的方式來回應;

而不管是哪一種,重點是——讓神的公義來掌權,不是讓我的怒氣來掌控。


願我們學習這份「慢一點的愛」,先把心放下,交給神,再決定怎麼做。

這樣不僅能保護彼此的尊嚴,也能保守我們生命有美好的見證。


我們來禱告~

親愛的天父,祢知道我們的心有多麼容易因所尊嚴受辱而憤怒。

當我們看到家人或弟兄姊妹被傷害時,求祢幫助我們,不要被血氣帶著走。

讓我們在憤怒中學會停下來,把心交給祢,讓祢來指引我們怎麼做。

主啊,願祢的公義彰顯,願祢的智慧引導我們,使我們在保護自己尊嚴的同時,也能榮耀祢的名。

奉主耶穌的名禱告,阿們。


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