前言：一張卡牌的指引
這篇文章，我想分享在佛堂抽到的一張彩虹能量卡。透過這張能量卡，反思自己在生活中面對的課題。
- 能量卡顔色：黃色
- 對應脈輪：胃輪
- 卡牌内容：I am unique and that is true for everyone else too. 我是獨一無二的，而別人也是如此。
- 反思課題：尊重自己與他人
背景圖來源：樂定禪苑
覺察生活裡的尊重課題
【1】不影響 vs 被影響
我有自己的衛生標準。當別人的衛生標準跟我不同時，我多數拉得住自己，不把自己的標準拿來控制別人。比如，食物掉在桌上，我會認爲已經骯髒了。可是對別人來說，這還能吃。雖然看了内心不安，但我還是不會去干涉別人繼續吃。
不過，當別人的衛生習慣影響到我時，就會很難忍受彼此的差異。比如，用了廁所卻沒沖水，馬桶蓋上還殘留不明液體。又比如，用完餐碗碟不洗，還放在洗碗槽裡過夜。這些在他人眼中或許只是小事，但在我心裡卻常常掀起波瀾。
【2】職場期待 vs 創作期待
我其實是很有自己的想法和節奏的一個人。因此剛進公司時，會因爲老闆要我跟著他的方式執行任務，而心裏有氣。多年以後才領悟到，我是幫老闆打工的，按照他的想法和要求去做，這是應盡的責任。現在的我，都會提出不同的方案，讓老闆決定選擇哪一個。
在方格子創作就跟工作不同，無論寫文章或經營自媒體，我都希望完全按照自己的想法和節奏。曾經有人像老闆一樣，留言建議我不應該寫文章推薦格友、不應該關心瀏覽量和追蹤數，還責怪我不聼勸。別人的期待，讓我覺得被控制，看不到彼此尊重的界限。
【3】跟別人一樣 vs 跟別人不同
我其實很想去出家，像師父一樣過修行人的生活。可是這條路，不是多數人會選的路。我害怕跟多數人不一樣，會很危險，會養不活自己。因此，現在還是跟多數人一樣，朝九晚五、安安穩穩、日復一日做著一樣的工作。
無論多麽想被社會認同，我的外表卻跟世俗的標準很不一樣，這是我一直過不去的坎。最近一次去朋友家做客，她年幼的孩子就直接問道：「爲什麽這個人這麽瘦的？」當下我非常難堪，更多的是氣自己爲什麽那麽奇怪。那一刻，眼淚告訴我，跟別人不一樣，真的很難被接受。
獨一無二，到底好不好？
回到文章第一段提到的，彩虹能量卡的内容：「我是獨一無二的，而別人也是如此。」我問自己，獨一無二，到底好不好？
在文章第二段，我分享的生活中的課題，内心的答復是，獨一無二很不好。我的衛生標準跟別人不同，好像很難融入群體。每個人的想法和期待不同，會不自覺控制別人，或者被控制，我不喜歡這樣。更甚的是，童年的創傷，讓我始終抗拒自己是獨一無二的。
可是，宇宙讓我抽到這張彩虹能量卡，也許就是要我嘗試，去看見獨一無二的美好。
【1】師父的尊重，療癒了自認爲很奇怪的我
教我靜坐的師父，他并不認爲我的長相很奇怪。他說，如果這個世界的每一個人都長得一模一樣，那才是很奇怪。
一般上的禪修營，通常都會禁言、禁手機。可是師父辦的禪修營，他從不限制這些。因爲他認爲每個人都是獨特的。有些人需要用説話來釋放，才會快樂。有些人需要用手機，才能覺得安心。在這樣輕鬆做自己的環境禪修，幫助到許多人的修行獲得成就。
從師父的尊重，我看見獨一無二的美麗。
【2】格友的天馬行空，打開了拘謹保守的我
我認識一位格友，我們的寫作風格是截然不同的。我的寫作方式，時常需要有架構、有目標的。而她的寫作方式，卻是隨心而走、漫無目的，總是能夠用我想破頭腦都寫不出的字句，來描寫心情和景物。
雖然多數時候，我不是很懂她的文章在表達什麽，但是卻很愛閲讀。很羡慕她的文筆，有天馬行空的想象力，原來文字是可以這麽自由的！這感染到我，時常被她的文字激起靈感，而隨性地在她的文章留言，還創作出以下這些詩：
從格友的文章，我看見獨一無二的美麗。
作者直覺繪畫：《獨一無二》
彩虹能量卡的指引：能分別一切，不作分別想
寫到這裏，我再次從桌上拿起這張彩虹能量卡，很想知道它其實想告訴我什麽。黃色的卡牌，對應的脈輪是胃輪，象徵自信與個人的力量。我第一個想到的是，當我再次在生活中遇到不被尊重的情境時，就要有力量設立界限，相信自己夠好。
可是，真的只是這樣嗎？我不斷自問，想更深入去探尋答案。突然，想起師父曾經告訴過我的一句話：「能分別一切，不作分別想。」
當我們看見別人跟自己不同時，會產生不安或排斥的感受，那是因爲我們不清楚内心，誤以爲自己跟對方是對立的。而智者清楚知道，這份不同，其實也在自己的内心發生，是沒有分別、沒有對立的。
而這份「清楚知道」，是來自内心清明而篤定的力量。當我能夠尊重外在他人的不同時，其實也是在尊重內心的自己。
我想，也許這就是彩虹能量卡想要傳達給我的：「真正的自信與個人的力量，來自對內心的清明與篤定。唯有如此，我才能真正看見獨一無二的美好。」
