薩古魯（Sadhguru）是我此生見過最有說服力的人。他在一支影片中回答有關靈性的問題，他說「靈性」是現今被使用得最浮濫的詞之一。接著他一層層帶我們理解，最後還是完美解釋了靈性。
我邊吃飯時邊看這支影片，忍不住一直暫停記下那些發人深省的句子。然後一直到晚上，那邏輯清晰的觀點依然震盪著我，很想要把它分享出去。
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什麼是靈性？
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自由人進行式
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出版《成為自由人》之後，我仍持續體會何謂自由、自由應如何實踐。我會在這裡分享我的心得看法，我的人生觀，我從閱讀、旅行、工作等層面學到的東西，以及與世界相處和打交道的方式。
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