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克服恐懼的方法

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最近女兒和我都要分別去做一些離開舒適圈的嘗試,我一方面擔心她,一方面也擔心自己。這些嘗試也許在別人眼中不值一提,但每個人都有自己的弱點和門檻,不論出於何種原因,恐懼的感受本質上都是一樣的。因此,最終我找到的克服恐懼的方法,或許也能在你需要的時候,提供一點助力。

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自由人進行式
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出版《成為自由人》之後,我仍持續體會何謂自由、自由應如何實踐。我會在這裡分享我的心得看法,我的人生觀,我從閱讀、旅行、工作等層面學到的東西,以及與世界相處和打交道的方式。
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