有一天，手對腳說：
「我真不懂你。總是沾滿灰塵，
走得那麼慢，還總被鞋子壓著。為什麼你不能像我一樣，靈活、乾淨，又被人欣賞呢？」
腳沉默了。
它沒有生氣，只是低頭看著自己走過的路。
那條路上，有石子、有草、有風。
它知道，沒有自己，手不會知道遠方的模樣。
那一刻，宇宙微微笑了。
因為手和腳的對話，
正是「一體」在學習如何愛自己。
原來，當手不喜歡腳時，
並不是恨，
而是「記憶」短暫地被霧遮住。
手忘了——
自己之所以能觸摸花朵，
是因為腳曾一步步，帶它走到春天。
腳也曾忘記——
自己之所以能站穩世界，
是因為手在跌倒時，會撐住地面。
於是，當他們都靜下來，
就聽見了心臟的聲音。
那是源頭的心跳，
提醒著：「你們本來就屬於同一個我。」
世界何嘗不是這樣？
有時我們覺得別人不懂自己，
有時我們嫌別人太笨、太慢、太冷、太不同。
可當夜深人靜，
我們也會發現——
原來那個被我們嫌棄的人，
只是意識的另一隻手。
同一個光，
在體驗被分開的故事。
手不需要變成腳，腳也不需要成為手。
它們只要記起：
每一步、每一次擁抱、每一次握緊，
都是整體在愛自己。
