當你要挑床墊的時候，不要只看價格或外觀，因為一張「對的床墊」會影響你每天的睡眠品質和腰背健康。
這邊整理一份簡單實用的挑選指南，讓你像專業選床達人一樣快速掌握重點
一、先看你的睡眠習慣
每個人的睡姿不同，床墊軟硬就要跟著調整：
- 側睡 👉 建議選「偏軟」一點的床墊，讓肩膀和臀部能自然陷入，脊椎才不會歪。
- 仰睡 👉 選「中硬」床墊最剛好，支撐夠、脊椎能保持自然弧度。
- 趴睡 👉 也建議中硬度，避免肚子陷太深、腰部吃力。
💡小提醒： 體重輕的人適合稍軟的床墊，體重重的則需要支撐力更好的款式，像是獨立筒或高支撐泡棉。
二、支撐與舒適要兼顧
床墊最怕「太軟沒支撐」或「太硬壓身體」。
好的床墊要能撐住身體重量、又能貼合曲線，讓脊椎自然放鬆，不會睡醒腰酸背痛。試躺時可以注意——仰躺時手伸進腰部，能剛好有一點空隙最理想。
三、透氣＋抗菌很重要
台灣氣候潮濕悶熱，透氣性一定要好！
像天然棉、天絲、乳膠這類材質都能幫助散熱、排濕。
另外，抗菌、防蟎功能也很關鍵，對過敏族群特別友善。
四、挑對床墊類型
不同結構，各有優缺點
- 連結式彈簧：耐用、價格親民，但彈性略硬。
- 獨立筒彈簧：支撐力佳、不會被翻身吵醒，夫妻檔最愛。
- 乳膠床墊：彈性好又抑菌防蟎，透氣舒適但價格略高。
- 泡棉/記憶床墊：能平均分散壓力，貼合身形、適合怕壓的人。
五、一定要親自試躺！
別只靠標示或網路評價，一定要親自試躺，感受軟硬度、服貼度、支撐力。
另外：
- 厚度不用追求越厚越好，記憶床墊約10–20公分、彈簧床墊約20–30公分最實用。
總結：
挑床墊就像挑鞋子，合身最重要。 找到一張「能讓你放鬆又不塌陷」的床墊，才是真正的好床。 睡得好，生活品質自然跟著升級！
📍 台中推薦床墊品牌／展示店家
以下列出三間在台中值得實地去看看、試躺的床墊店家，方便你比較和挑選。
1. 麗得傢俱（大雅區）
- 地址：台中市大雅區雅環路二段274號 。官網連結
- 他們是家具工廠起家，床墊也有訂製、乳膠 + 獨立筒款式。
- 為你推薦去試躺他們的乳膠＋獨立筒款，符合我們「支撐＋透氣＋材質安全」的選床邏輯。
2. 床墊超市 北屯店（北屯區）
- 地址：台中市北屯區北屯路481號。 臉書連結
- 擁有多款床墊款式、從獨立筒、乳膠到電動床墊都有。
- 建議去看看不同軟硬度、比較同一品牌不同硬度版，找到「最剛好」那款。
3. 橘家床墊 南屯店（南屯區）
- 地址：台中市南屯區益豐路四段391號。 官網連結
- 全部為 MIT（台灣製造），店內有多種軟硬度版本可比較。
- 若你重視「在地製造、可比較軟硬多款」的話，這裡很適合。
