有可能是在別人(狗)辜負了自己的期待，所以自己才會生氣。但是因為這個期待是放在別人身上，在自己沒有主控權的情況下，更容易造成自己的焦慮...
今天下班時，家人告訴我，放在客廳的包包裡的面紙，被狗狗咬出來，滿地都是衛生紙。我就說:所以不可以把包包放在這個位置。(其實我也是深受其害過...衛生紙到底有什麼魅力...)
結果，晚上散步回來，家人先去洗澡，然後在這個期間，狗狗又把家人包包中的面紙咬出來...家人的情緒就有點失控了...罵了狗狗。其實，回過頭想想，這是可以避免發生的事...卻在短短的3小時又再發生...
相同的行為要造就不同的結果，是很困難的。唯有不同的行為，才有機會造就不同的結果。
#期待 #主控權 #焦慮 #行為 #結果
