芭蕾BOY鹹魚翻身?

更新 發佈閱讀 4 分鐘
華麗翻身芭蕾BOY

華麗翻身芭蕾BOY

經過三個多月的怠工,芭蕾 BOY 再度上瑜珈課。

倒不是芭蕾 BOY 已經到達爐火純青的地步,不可能,絕對不可能;分不清楚前彎和躹躬的差別,比女神卡卡還要卡的動作流暢度,只比人魚公主好上一些的開胯幅度…以這樣的程度要到熟練,恐怕再練個 10 年也是一樣。

僅管身體僵硬程度只比僵屍道長好一點,芭蕾 BOY 還是出現在瑜珈教室,讓自己成為瑜珈大叔:一來芭蕾 BOY 留不住青春,也留不住頭毛,《既然青春留不住還是做個大叔好》,二來芭蕾 BOY 早在今年初就買了兩組優惠價的 20 堂課,不用就太浪費了,三來在瑜珈教室擺擺動作扭扭腰,好手好腳好健康、自我感覺大提升,四來大叔上瑜珈課是個可以嘴的題材,好歹發發廢文、賺賺P幣(?),順便和眾人交陪(!)。

說是三個月是有點久,頂多是一個月,在停工的那段時間跑去密集的舞蹈治療課,其強度之高之緊湊,令芭蕾 BOY  上完課後往往虛脫無力,身體虛脫也是、心理虛脫也是,這又是另外一段故事。改天再說。

話說回來,這天瑜珈課,老師要大家準備的道具很簡單:瑜珈磚、抱枕、毯子。其他是基本的瑜珈墊以及壁繩。

「先將瑜珈毯折起來,放在壁繩裡,像這樣…」老師一邊動作一邊說明。這個沒問題。

「鑽進壁繩裡,面對牆壁,將壁繩放在屁股上方的腰胯處;兩隻手抓著繩子,一隻腳踩上牆壁,身子慢慢往後躺,另一隻腳跟上去…」說真的,這步驟有點兒困難,對於沒嘗試過的人而言,甚至會感到恐懼——我可以做到嗎?會不會有危險呢?有個萬一會怎樣呢?


當初參加運動中心瑜珈課時,一個班往往超過 15 人,甚至有將近 30 人的盛況,整個韻律教室擺滿了瑜珈墊,伸個手舉個腳都很容易和隔壁鄰居相撞,晚到的同學只能擠在牆角,對於早已在牆角的我,更是被擠到牆上去了(?)。

由於人數多,在前面示範的老師也只能以眼光掃視教室裡的學員們,有意精進的同學幾乎都選在老師附近的位置,一來看得清楚老師的動作,腰怎麼放、腳怎麼抬、身體往哪個方向倒,完全不會錯誤訊息,二來得到老師較多的關愛,不當的姿態、該有的提醒,怎麼也不會少。偏偏芭蕾 BOY 在尚未進化前,是個害羞的阿宅煙酒生,想的是舒緩寫論文的壓力、要的是提升自己身體的柔軟度,至於能不能「俏麗教師壞學生」、「體式不會誰之過」這類綺思幻想的電影情節,在阿宅沒戴眼鏡什麼都看不清的情況下,完.全.不會出現。才怪。

阿宅就唏哩呼嚕的中間停了一陣子又再繼續,如此過了好幾年,直到COVID-19、瘟疫蔓延時。

身體開始發懶是其次,但我可不想因為疫情而讓自己變得衰退;就算被傳染罹病,我還有好多年的日子要過:樹頭徛予在,毋驚樹尾做風颱*。 沒有好的身體,什麼都是假的,就算眼睛業障重,身體不好還是不行。

最後找到這間瑜珈教室,捷運站2分鐘的路程,在我的生活範圍內,而且小班上課,這點和阿宅之前人滿為患的經驗,有很大的不同。


芭蕾 BOY 雙手抓著繩子,一隻腳踩上牆,慢慢將身體向後躺,另一腳也跟上…最後,在哆啦A夢的看顧下(誤),順利頭下腳上,還從從容容、游刃有餘空出雙手拿起手機拍照。

不同視角。別有一番滋味。

*樹頭徛予在,毋驚樹尾做風颱:https://sutian.moe.edu.tw/zh-hant/su/27198/

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Benson Wu的沙龍
16會員
264內容數
Benson Wu的沙龍的其他內容
2025/11/22
快樂王子死後被雕為塑像、亞當夏娃被趕出伊甸園、歲月靜好的婚姻不再維持、原本的價值不再適用 …,這種與原來的生命線產生斷裂,值得嗎?可以選擇不要嗎?亞伯拉罕獻以撒,那是亞伯拉罕身為父親的選擇,可是身為孩子的以撒,會願意如同羔羊犧牲自己的生命嗎?黑化是有得選擇的歷程嗎?表面看似有得選擇的輕鬆情境,卻是在
Thumbnail
2025/11/22
快樂王子死後被雕為塑像、亞當夏娃被趕出伊甸園、歲月靜好的婚姻不再維持、原本的價值不再適用 …,這種與原來的生命線產生斷裂,值得嗎?可以選擇不要嗎?亞伯拉罕獻以撒,那是亞伯拉罕身為父親的選擇,可是身為孩子的以撒,會願意如同羔羊犧牲自己的生命嗎?黑化是有得選擇的歷程嗎?表面看似有得選擇的輕鬆情境,卻是在
Thumbnail
2025/11/15
這年頭凡事谷歌或問 ChatGPT、GROK、CloudeAI…(Gemini可以跳過,竟然回答我只是個LLM),都可以得到比真人回應還豐富的結果,然而,再怎麼上知天文下肢麻痺,柴犬汪汪大眼睛勝過千言萬語,更別提雙眸凝視、眼波流動的複雜感情。
Thumbnail
2025/11/15
這年頭凡事谷歌或問 ChatGPT、GROK、CloudeAI…(Gemini可以跳過,竟然回答我只是個LLM),都可以得到比真人回應還豐富的結果,然而,再怎麼上知天文下肢麻痺,柴犬汪汪大眼睛勝過千言萬語,更別提雙眸凝視、眼波流動的複雜感情。
Thumbnail
2025/11/08
榮格清了清喉嚨,「陰性力量之所以被壓抑或輕忽,這我有個合理的說法…」榮格把先前聽了吳爾芙的說法給搬演了一遍,還加上自己的見解:「歷史是掌權者的歷史,不是魯蛇的歷史。
Thumbnail
2025/11/08
榮格清了清喉嚨,「陰性力量之所以被壓抑或輕忽,這我有個合理的說法…」榮格把先前聽了吳爾芙的說法給搬演了一遍,還加上自己的見解:「歷史是掌權者的歷史,不是魯蛇的歷史。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
最近整理了一下蝦皮的訂單紀錄,發現自己這一年默默也回購了不少好用的東西~從生活療癒系的小物、實用的除臭保養、到打掃家裡必備的清潔用品都有。這次也順便一起整理了「準備在雙12補貨的清單」,如果剛好你也有在找類似的品項,希望這篇可以給你一些參考。 秘魯進口 高油版聖木 這款聖木我覺得很棒,就是聞起來
Thumbnail
最近整理了一下蝦皮的訂單紀錄,發現自己這一年默默也回購了不少好用的東西~從生活療癒系的小物、實用的除臭保養、到打掃家裡必備的清潔用品都有。這次也順便一起整理了「準備在雙12補貨的清單」,如果剛好你也有在找類似的品項,希望這篇可以給你一些參考。 秘魯進口 高油版聖木 這款聖木我覺得很棒,就是聞起來
Thumbnail
在這個網購紅海時代,你是否也跟作者一樣,最後總是點開蝦皮?從拯救文字工作者的老腰的護脊椅墊,到深夜腦力激盪必備的韓國不倒翁泡麵,作者分享了雙12購物清單中的兩樣「生存」與「靈魂」好物。更重要的是,文章揭露了「蝦皮分潤計畫」如何讓創作者低門檻變現,填滿你的小荷包,實現數位遊牧的夢想。
Thumbnail
在這個網購紅海時代,你是否也跟作者一樣,最後總是點開蝦皮?從拯救文字工作者的老腰的護脊椅墊,到深夜腦力激盪必備的韓國不倒翁泡麵,作者分享了雙12購物清單中的兩樣「生存」與「靈魂」好物。更重要的是,文章揭露了「蝦皮分潤計畫」如何讓創作者低門檻變現,填滿你的小荷包,實現數位遊牧的夢想。
Thumbnail
生完寶寶後 我真的深刻感受到一句話: 「睡不好,皮膚就先離家出走」 常常半夜起來哄寶寶、睡眠不規律 膚況也跟著黯淡、失去彈性>< 身為剛生完孩子的新手媽媽,我現在最在意的兩件事就是: 皮膚要彈潤、睡眠要穩定!! 這陣子我開始嘗試日夜搭配的膠原蛋白: 🌞 TIMESEAL 日間款
Thumbnail
生完寶寶後 我真的深刻感受到一句話: 「睡不好,皮膚就先離家出走」 常常半夜起來哄寶寶、睡眠不規律 膚況也跟著黯淡、失去彈性>< 身為剛生完孩子的新手媽媽,我現在最在意的兩件事就是: 皮膚要彈潤、睡眠要穩定!! 這陣子我開始嘗試日夜搭配的膠原蛋白: 🌞 TIMESEAL 日間款
Thumbnail
發現每天固定一個小動作,肌膚整體狀態真的會更穩定,照鏡子的心情也跟著好起來。 早上我習慣吃一包 TIMESEAL 早安膠原蛋白,粉末狀、很好入口,使用小分子技術,搭配維生素C與專利原料 ( 雙胜肽膠原、PANMOL® NADH)。對我來說,就是先把一天的彈潤感打好底,也讓整天狀態更有精神。 晚
Thumbnail
發現每天固定一個小動作,肌膚整體狀態真的會更穩定,照鏡子的心情也跟著好起來。 早上我習慣吃一包 TIMESEAL 早安膠原蛋白,粉末狀、很好入口,使用小分子技術,搭配維生素C與專利原料 ( 雙胜肽膠原、PANMOL® NADH)。對我來說,就是先把一天的彈潤感打好底,也讓整天狀態更有精神。 晚
Thumbnail
嗨~我是秋,親愛的格友們,又到了月圓人團圓的中秋佳節! 每年看著琳瑯滿目的月餅禮盒,不知道怎麼挑,又容易傷荷包,今天帶著大家一起在家輕鬆做出好吃又健康、還有滿滿心意的自製月餅!
Thumbnail
嗨~我是秋,親愛的格友們,又到了月圓人團圓的中秋佳節! 每年看著琳瑯滿目的月餅禮盒,不知道怎麼挑,又容易傷荷包,今天帶著大家一起在家輕鬆做出好吃又健康、還有滿滿心意的自製月餅!
Thumbnail
透過他人的文字去感受世界實在是很有意思的事情。就像這本《進烤箱的好日子》一樣。讀完的第一個念頭居然是「終於從烤箱出來了,我感覺我大部分也都被烤熟了」 這篇雖然是讀書心得文,但也僅止於讀書心得,也許對書中的內容沒有太多提及,所以如果你抱有我如何分析書中的角色或內容而點近來閱讀文章,你可以趁現在快逃。
Thumbnail
透過他人的文字去感受世界實在是很有意思的事情。就像這本《進烤箱的好日子》一樣。讀完的第一個念頭居然是「終於從烤箱出來了,我感覺我大部分也都被烤熟了」 這篇雖然是讀書心得文,但也僅止於讀書心得,也許對書中的內容沒有太多提及,所以如果你抱有我如何分析書中的角色或內容而點近來閱讀文章,你可以趁現在快逃。
Thumbnail
《進烤箱的好日子》是李佳穎繼《小碎肉末》十六年後的新作,獲得多項大獎並售出多國版權,探討創作與真實的關係。小說以女主角阿丹的回憶錄創作歷程為主線,用幽默的方式反思創作中真實性的議題。
Thumbnail
《進烤箱的好日子》是李佳穎繼《小碎肉末》十六年後的新作,獲得多項大獎並售出多國版權,探討創作與真實的關係。小說以女主角阿丹的回憶錄創作歷程為主線,用幽默的方式反思創作中真實性的議題。
Thumbnail
冬季最適合的大人味甜點,就是這款「貝禮詩巧克力生乳酪」了,貝禮詩奶酒與乳酪、巧克力結合,吃起來多了一種微醺酒香,口感濃郁,超適合為冬天補充熱量的XD
Thumbnail
冬季最適合的大人味甜點,就是這款「貝禮詩巧克力生乳酪」了,貝禮詩奶酒與乳酪、巧克力結合,吃起來多了一種微醺酒香,口感濃郁,超適合為冬天補充熱量的XD
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News